わたしは毎日スーパーへ行きます。


用がなくても、なにも買わなくても、とりあえず一周します(笑)


最近、


気になるヤツが…ひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球



かわいいヤツが…ビックリマークビックリマークビックリマーク



昨日もその前も悩んだ挙げ句、購入に至らず。


今日もなんど行ったりきたりしたことか(笑)



で!!!!


本日、いよいよ購入音符音符
我が家へいらっしゃいませ~

心身ともに健康を目指しているブログ


イチゴ



幸せすぎるラブラブラブラブラブラブ


大事に食べますキラキラキラキラキラキラ
今日は1日たべたいものがはっきりしていた。


いつも悩みまくるのにDASH!DASH!


昼は親子丼。

オリジンで注文して作ってもらおう…と行ったらメニューになかった。がっくし。

適当に丼ものにしたひらめき電球豚トロ丼ブタ
卯の花をつけて豆を摂る。


帰り、スーパーに寄ったらなぜか急に優しい味のスープがたべたいと思い、


鮭と鶏ミンチを購入。あとは冷蔵庫にあるものでなんとかなりそうドキドキドキドキ


おうちに帰って


長ネギを10センチほどみじん切り。
それとミンチ250グラム、しょうが大さじ1、鶏ガラスープの小さじ1くらいをこねこねして鶏だんご!

でっかいのが10個もできた(笑)

半分は冷凍します。


鍋に春雨いれて~

鮭いれて~

鶏だんごのっけて~

野菜を周りにのっけて~

ぜーんぶ煮えたら塩こしょうで味付け。鮭、だんごからいい味がでるからシンプルにね。

わかめをのっけて、風味づけにごま油を気持ち。


できた。
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栄養満点ビックリマークビックリマーク
ぽかぽかごちそうさまでしたッッ
昨日からはまりだしたのはショートパスタ。


今日はペンネにしましょひらめき電球ひらめき電球ひらめき電球


ペンネは茹でて。

フライパンにオリーブオイルをいれ、ニンニク、鷹の爪いれて炒める。

ニンニクの香りがでたらニンニクはとりだします。

そこにツナをいれてトマト缶をいれ煮詰める。

あ、ツナの油は切っておいてねキラキラ

味は塩こしょう。

パセリ散らして出来上がり。

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つい食べ過ぎちゃうよ(笑)


ごちそうさまでしたッッビックリマークビックリマークビックリマークビックリマーク