さぼりまくりとミルミル

料理さぼってすみません。



(´-ι_-｀)



月曜日、先輩とガストでハンバーグたべる。

火曜日、親友とバーミヤンでたらふく食べる。


とまぁ、スカイラーク様に大変お世話になっています


今日はこれから家に帰るので
どうなるでしょう・・・


┐(･ิL_･ิ)┌


外食ばかりなので毎日飲んでます、
これ。

ミルミルSのほうは菌が多いらしい
確かにお通じよくなった
ヤクルトレディさんしかもってないみたい。普通のほうはスーパーにもあるよね( •̀ .̫ •́ )✧


ヤクルトのHPで腸年齢チェックできるからしてみて♡

わたし実年齢より20歳くらい高いかもとでた!!!!ぐさっ!!!( ꒪⌓꒪)


http://www.yakult.co.jp/milmil/about/#check

ごぼう

最近のマイブームはごぼうです。
ミネストローネにいれたり、豚汁にいれたり。

今日はごぼうサラダを。

まず千切りにしたら水につけといてその間にお湯を沸かして。沸騰したら水をきったごぼうを茹でる。太さによって違うけど3-5分くらいかな。


茹で上がったらお湯を切り、塩コショウでした味をつけて、すりごまを混ぜる。そしてマヨネーズ。

食べるときに七味をお好みで。


繊維をたくさんとれて
お腹もすっきり


ごちそうさまでした


iPhoneからの投稿

鳥羽

今日は予定変更してクルージングと、
鳥羽に移動して石神さん(神明神社)へ。

女性の願いごとを叶えてくれる神様らしいですよ


ランチは地元の人オススメのお店へ。

カキフライでかっ！

ぶりのあらや焼き鯵をサービスしてもらいました


ごちそうさまー