舞浜♡

12:00から洗濯ほしてベッドでテレビみてたら、いつの間にか寝てたっ
(_ _).｡o○


15:30まで爆睡。
夢がイケメン外人と話す夢で、なぜかつたない英語で頑張ってた。
すると彼が「じゃあもういかなきゃ」と倒れんばかりに弱弱しくなって、部屋に入ってったのを追いかけたら、彼が覚せい剤を打っててびっくりして逃げた、そんなハードな夢笑
夢でよかった(-｡-;


15:40
水分補給がてらレモンドリンクを飲む。


16:00
レモンドリンクを水筒にいれて、ちょっとショッピングへ。



舞浜キターーーー
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆


ボンボヤージュにて♡

電車まで30周年。
かわゆす。


ほしい。

グラスもいいな。

でも、パークへいったときに買うもんね、今日は我慢、我慢。


18:00
イクスピアリでショッピングしてたらお腹が空いたのでレモンドリンクを飲む。飽きない味。むしろ癒される。

そして形はまだある。


そしてふらっと寄ったGAPの入口でクーポンをひかせてくれた。20%から50%のクーポンが箱にはいってるらしい。ドキドキだな。
そしたらおにいさんが、これこれ、と箱の中身を指さしてて、覗くとクーポンが裏がえっててなんと50%引きのクーポン!!!!
♪───Ｏ（≧∇≦）Ｏ────♪


ラッキー

18000円が9000円で買えましたでもなんかうまく乗せられたような？笑


ま、いっか。



さて帰りまーす

今日から断食♡

今日から断食します
去年からはじめたGW断食。


毎年3、4月が忙しくて不規則な生活、締め切りに追われて心労、なんだか一気に老けた気がするので笑、ここらでひとつデトックスします。


このやり方はヨガの先生から教わったものですよ今回は分量は書かないけど断食中の様子をシェアしていきます



9:30ゆっくり起床。
まずは体重測定。

10:00
腸洗浄ドリンクをつくり飲み干す。うーんまずい。おえっ(-｡-;
でもこれで腸壁にこびりついた宿便を数日かけてとっていきます。


10:20
お風呂。昨夜入ってなかったのでゆっくり湯船に浸かる


11:00
本日1回目の
まだ形はある。



12:00
1回目のレモンドリンクを飲む。ホットにしたよ。
このレモンドリンクを何回飲んでもいいというのがこの断食の特徴です。



さて、洗濯が終わった。干します

準備

いま家中から食べ物をなくしてますよ。。



海苔でさえも。

そばも。

3日はお肉とお魚を絶って。
あしたからは炭水化物を絶って野菜の生活にしていきます。



さぁ今年もやりまっせ！



1年に1度の大イベント!!!!






断食