先週、女性の生徒さんがレッスンに来られて呼吸の練習をしました‼
その方はヨガスタジオでレッスンも受けているようで、呼吸に対して凄く意識されていました!!!
ですが!!!!!!!
10人以上で行うグループレッスンの為、呼吸法がこれであっているのかわからないんです.....(;_;) とおっしゃっていました!!!
スタジオは数十人の生徒さんに対して先生は１人!!! 限られた時間の中で全員はチェック出来ません.....(^_^;)
マンツーマンレッスンは勿論少し価格は高くなりますが、せっかく時間を作って通われているのであれば....どちらの方が効果があると思いますか???
カラダの悩みも癖も、一人一人違いますよね?? その方にあったレッスンを体験出来るマンツーマンはヤル気のある方にはとても効果的です‼
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