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太極拳をやっていて今ひとつリラックスができない。
なにか補助的な練習方法が無いか探していてこんにゃく体操を見つけた。
野口体操と似けるけど微妙にちがうそうだ。
実は先日、１日だけのワークショップに行って習ったのだが、かなり良い。
奥が深そうなので楽しみだ
