1/23太極拳の練習
最近は日曜になると天気が悪いので、練習生も少ない。
23日は新しい方がみえた。
病気を治すために太極拳を始めたいというかたで熱いものを感た。
私なんか年数は長くても手抜きな練習をしていて恥ずかしい。
指摘されたこと
・膝をひねってる(つま先の方へのみ倒す)
・手を引くときに肩が上がる。腰の動きに乗せるだけで引かなくて良い。
・ビロ中正をすぐ忘れる
以上
23日は新しい方がみえた。
病気を治すために太極拳を始めたいというかたで熱いものを感た。
私なんか年数は長くても手抜きな練習をしていて恥ずかしい。
指摘されたこと
・膝をひねってる(つま先の方へのみ倒す)
・手を引くときに肩が上がる。腰の動きに乗せるだけで引かなくて良い。
・ビロ中正をすぐ忘れる
以上