蒲公英 ホコウエイ たんぽぽ
キク科 多年草 葉 根
＜効果・効能＞
不妊改善、母乳不足の改善、冷え症の緩和
にきびなどの皮膚トラブルの改善、新陳代謝の促進
タンポポの葉＊胆石の解消、利尿作用、むくみの改善
痛風や関節炎の改善など
タンポポの根＊胆汁分泌の補助、肝臓系の機能促進や
食欲不振の回復、便秘や消化不良の改善
新緑の中にちらほら黄色いたんぽぽが映える季節ですね～
田んぼのあぜ道も鮮やか～～～
このたんぽぽの効能ってすごいですネ
苦そうだけど葉っぱも根も食べられる
ミネラル分も多く利尿作用や肝機能を促してくれるので
デトックス効果がすごい
エストロゲン活性も強いらしく
美肌効果や脂肪燃焼もあるから
女性にはうれしい効果、効能が多い薬草
もちろん よもぎ蒸しにピッタリ
鉄分も多くノンカフェインだから
たんぽぽ茶やたんぽぽコーヒーは
妊婦さんや授乳中の方が安心して飲めます
ヒマだったので
前にタンポポの根を採ってきて
タンポポコーヒー
作ってみたけど
そりゃ～市販の方がおいしく飲めました
B.B.FORESTでよもぎ蒸しの時に飲んでいただいている
ハーブコーディアルにも
タンポポの根を使ったものがあります
生活の木 ハーブコーディアル のダンデリオンバードックス
これは砂糖不使用ですがアガベシロップを使っているので
美味しく飲めます
おススメは炭酸割かな～
余談だけど
ダンデライオンは英語でたんぽぽのことですが
フランス語ではpissenlit ピサンリ
「おねしょ」という意味なんだって
利尿作用があるからという説です
