「スタッフ花田の天然ブログです」こんにちは!スタッフ花田です！最近ハンズクラップとい... この投稿をInstagramで見る 「スタッフ花田の天然ブログです」 こんにちは!スタッフ花田です！ 最近ハンズクラップというダンスダイエットを始めました！ You Tubeで有名な動画みたいで3分×5セットの15分で全力で踊るんですが、これがかなりキツイんです！かなりいい汗かきます！ 続ければ2週間で10キロ痩せるそうです！ 続くか分かりませんがとりあえず挑戦してみます！ ではまた！ HAIRSALON FUKUHARA(@hiro_880classy)がシェアした投稿 - 2020年Nov月9日pm10時43分PST
