こんにちは！
めぐてす^ ^
今回は
シューティングメニューで
私が現在行なっているものを
紹介したいと思います！
シューティングとは、
シュート練習のことです！
この練習をやれば
誰でも必ずシュート率が
上がるんです！
気になりますよね？笑
私は1番良い時の
シュート率は80%を
keepしていました。
でも、
シュートには波があります。
悪い時は半分入れば
良い方だという時も…
シュート率を戻したい、上げたい
時は打つ場所と空間を
有効に利用していきましょう！
今回伝授するメニューは
ライバルと争え！
対人シューティング
という題名にしておきます！
これは
今回のタイトルの〇〇に
当てはまるワードでもあります
ライバルを創ること！
をしながらシューティングをします
あなたの目の前には誰もいません
ではなく、
あなたの目の前に
この人には負けたくないと
思う人を想像して下さい。
その人と戦いながら、
かつ打つ距離を変えながら
シューティングをするんです！
1本決めれば1点
1本外せば相手に2点
この計算で先に10点先取した
方が勝ちというシステムです。
この練習は距離感や感覚を掴むために
わざと1本1本距離や場所を変えたり
勝負慣れのため
（勝つことにこだわるため）
にわざと架空の人間を創る
このメニューを本気で
1日1回でも全然大丈夫です！
驚くほど変わります！
今日から1セット！
1セットやるだけでも
違いが出てきます！
積み重ねが重要ですよ！
さて
話を変えまして
私がなぜ
"つくる"という言葉を
"創る"と置いているか
ちゃんとした理由があるんです！
何だと思いますか？笑
創る→創→創造するなど
何かをしようとする
人の考えや行動をつくる
という時に当てはめて使っています。
この事柄が後に
イメージトレーニングの話へと
繋がっていくんです！
さぁ！
今すぐ行動してみましょう！
シュートはバスケの中で
最も重要なプレーです！
打てば打つほど
楽しくなってきます！
あなたもシュートを
好きになって下さいね^ - ^
最後まで読んでいただき
ありがとうございましたm(__)m