こんにちは！
めぐです^ ^
今回はディフェンスについて
話していこうと思います！
まず
あなたはディフェンスをする時
どこを見ていますか？？
ボール？
足？
お腹辺り？
それとも…
目ですか？
どんな指導を受けているかは
分かってはいませんが…
私は２つを上手く使い分けて
ディフェンスをしています！
なんだと思いますか？
どちらか１つでも
全然大丈夫です！
これが使うようになれれば
相手のエースを
簡単に止めることができるんです！！
実際に私はこの２つを
中学の時から使い分けることが
できていて
その頃からエースキラーと
呼ばれています。笑
今回は特別に！
この記事を見ているあなただけに
伝授したいと思います！！
人はよく嘘をつく生き物です。
ただし！
ある部分だけ嘘をつけない
ところがあるんです
どこだかわかりますか？
それは２つ！
目とおへそです！
まずは目！
わかりやすいのはトランプです。
ババ抜きをしている時に…
「あ、この人絶対ババ持ってる！」
って感じがする時ありませんか？
感じている人
その人は自然に相手の目を見て
そこから状況把握をしている人です
あれ？たったそれだけ？
と思いましたよね？
仕組みはこれだけなんです！
ではこの目を養う練習方法を
ご紹介します！
全然難しくありません！
何かしら対人練習の際に
相手の目をずっと見てください。
たったこれだけです。
たったの10分もかからずに
相手の考えがわかるようになります！
次はおへそ！
上の方にはお腹周りと書いて
いると思いますが
私はおへそといつも言っています！
実は人はおへそも嘘をつけません。
何でだかわかりますか？？
歩く、走る、飛ぶ、切り返す
この動作は全ておへそから
方向が見えてきます。
おへそが右を向けば右
という感じです！
では今からやってみましょう♪
簡単なのですぐできますよ！
まずはおへそを見て下さい。
まだ真っ直ぐですよね？
右を向いてみて下さい。
あれ？おへそは変えたつもり
ではないのに右をにいませんか？
左も同じ様にやってみて下さい！
ついてきますよね？笑
人の身体のしくみって
面白いですよね笑
このしくみを利用すれば
簡単に相手の行動を
読み取れます！
少しずつでもいいので
意識を変えて練習
してみてください♪
それだけで
あなたは
鉄壁ディフェンスを
習得することができます！！
この方法を相談してきた
後輩に伝授した結果、
その子はディフェンスで
評価されてスターティングメンバー
の座を勝ち取ることができました！
本当に簡単なので、
今日から始めて下さい！
一緒にエースキラーに
なりましょう♪
最後まで読んでいただき
ありがとうございましたm(__)m