こんにちは！
めぐです^ ^
今回は
相手を怯ませる
テクニックということで
必ず使える
魔法の技術を伝授します！！
バスケの中で
オフェンス（攻撃する）
という要素があります。
そのオフェンスが
どんな構造になっているか
考えたことがありますか？
大きく分けると３つあります！
シュート
ドリブル
パス
この３つから構成されています！
今回は
この３つがいつでもできる
体勢を創るミートという
技術を取り上げます！
"トリプルスレット"
という用語を聞いたことはありますか？
今ではあまり聞かないかも
しれませんが…
私のオフェンスの原点は
ここからだと言っても
過言ではありません！
このトリプルスレットが
できれば３つの動きが
いつでもできるようになるんです！
やり方はいつも通り
ストライドステップで
ミートして大丈夫です。
※ストライドステップ
→1、2ステップのことです！
意識するポイントを掴んでいれば
できてしまうんです！！
・必ずシュート打てる体勢で
・つま先は真っ直ぐ半足分
・ ボールは下ではなくお腹
この３つを意識していれば
必ずできます！
今日からこの練習できます！
やり方は、
鏡を見ながらやることです！
シュート打てる体勢なのか？
他の動きはできるのか？
鏡を見ながらすることで
その場でチェックする
ことができます！
時間が空いている時、
3分でいいです！
是非試してみて下さい！
この技術を使えば
トラベリングも減りますよ♪
この技術にフェイクを
組み合わせていくと、
どうなると思いますか？
相手はもうこの人とは
マッチアップしたくないと思うんです
不思議ですよね？
簡単なことなのに、
相手を怯ませることが
できちゃうんですから。笑
今日からやれば、
今日からあなたは
テクニシャンです！！
私と一緒に
相手を戦意損失させましょう！
あ！
決して私は性格は
悪くありませんからね？笑
最後まで読んでいただき
ありがとうございましたm(__)m