昨日は朝から、生活習慣病健診でした。
一応標準体型（１７２センチ ６５キロ）なのですが、体質なんでしょうか、脂肪・コレストロール関係？血糖値が高めのようです。
昨年までは、運動はそれなりにやっていた割には数値がイマイチでして、今年は腰を痛めた関係で運動不足は明白で、数値は悪化するのかな！？それより一番の原因は自称「プロのジュース飲み」ではないかと・・・水とかお茶にします。
さらに、今夜あたりから、無理しない程度で運動でもしようかなと思っています。と思った矢先、会社後輩のＹ君と神田で飲み（食事）会になりました（笑）
まぁ、数値ですが、よっぽどひどい場合はともかく、多少の事は気にしなくてもいいようです。特に根拠はありませんが・・・・
ところで・・・
ハリスン・フォードが結婚 個人的に驚いたのが彼の年齢６７歳なんですね
俳優さんは見た目は歳をとらないのですが、思ったより高齢にビックリです。昭和ならば１８年生まれデス。
まぁここはお幸せに・・・
