バスケ2013（5回目）@辻堂

シューティング&子供達のゲームに混じってジョック（笑）

足の筋力が相当落ちてます…



iPhoneからの投稿

バスケ2013（４回目）@辻堂

４回目といってもチームの練習とかではありません

通院のためお休みをいただいたので、子供のチアについて行って
空いてるところでシューティングしてただけですｗ

まぁいつもよりちょっと動いてみたけど何事もなかったです
大丈夫だと思って油断してるとまた腰をやってしまいそうなので
まだ無理するのはやめとこうと思います

水曜日にやって今日は金曜日
ちょっとしたシューティングで腹筋が昨日から筋肉痛です｡｡｡
今日出たわけじゃないからいいとするか

バスケ2013（ノーカウント）@川崎

川崎市大会の2回戦と3回戦

父の納骨と日程が被ったため欠席


■2013/02/16　2回戦
前日時点で参加者は5人
全員フル出場は年寄りチームにとっては厳しい状況でしたが
試合後、勝利の報告メールとともに翌日の参加者確認が

こんな厳しい状況でも勝ってしまうのはすごいね


■2013/02/17　3回戦
前日に引き続き、夜時点で4人しかいないと報告がｗ
結果的に人数は何とかなったみたいだけど
8点差で敗戦というメールが着ました

高齢チーム＆二日連続の試合＆少人数
という三重苦
まぁ高齢ってのが全てに響いてんだけどもｗ



2012年の大会はこれで終了
あとは恒例の打ち上げという名の飲み会を開いて
来年度に備えることになります

個人的には
リハビリを継続してまずは復帰すること
体重を減らして術前の体に戻すこと
トレーニングを継続して少し筋力を向上させること
の三つを目標に置きたいと思います

チームやバスケ全般としては
川崎市大会で一度は優勝したい（まぁチームのコンセプトとは違いますが）
群馬遠征
山梨遠征
くらいでしょうか

まぁ体のこともあるのでぼちぼち行きましょうｗ