バスケ2013（9回目）@三ツ沢

辻堂の仲間に誘われて朝からバスケ
復帰したばかりで二連チャンはキツイかと思ったが、物は試し

取り敢えずなんとか最後まで持ちました
辻堂のヌルいバスケに慣れてるので少し走るとキツイです

で、一夜開けた本日はお馴染みの全身筋肉痛です（笑）
これももう慣れてきた



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バスケ2013（8回目）@辻堂

復帰後二回目のバスケ

女子が多かったため、ゲーム少なめ
思えば一本もシュート打ってない
まぁいつものこと（笑）

身体は相変わらず重い


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バスケ2013（7回目）@辻堂

早めに行ってシューティングそして子供ゲーム

そしてそして約半年ぶりのゲームにコルセットして臨みました

やはり不安はあるのでなるべく接触がないように

最後までやり切ることができました

筋力が戻ってないのでまだまだコルセットは必需品になるでしょう

正直、筋力よりも体力の方がやばいです



一夜明け、全身筋肉痛で筋力も体力も相当落ちていることが分かりましたｗ

どの程度落ちてるのかが分かりショック状態ですｗｗｗ