バスケ2013（31回目）@川崎

川崎市民大会一回戦

vs南高クラブ


とりあえず全員得点の100点ゲームで勝利
まぁ90点近く取られましたがねｗｗｗ

ノーガードの打ち合いで始まってそのまま終わった感じです
いやぁそれにしても両チームよく入ったわ

無得点試合が多い自分は今回4点
膝のサポーターをしてみましたが
やはり圧迫感が自分には合わない｡｡｡
足首とか脹脛とか太腿とか
どこのサポーターもダメなんだよな
圧迫するのがいいはずなのに｡｡｡

ちなみに腰の痛みが出ています
ちょっとまずそうな痛みです｡｡｡

次回は11/23（土）
海外出張からの帰国日にあたるため欠席予定

バスケ2013（30回目）@辻堂

腰を捻ったようです…

そしていつもはまるで走らないのですが、ちょっと頑張ったら膝の痛みも酷いことに…

まだまだバスケする身体じゃないってことですね

ケアもトレもキチンとやらないと

川崎のメンバーと体脂肪率を下げる取り組みを始めることに
二月末までに15%にするのが自分の目標
ちなみに今は23%らしい（笑）

バスケ2013（2９回目）@大井

誘われてBlacksのメンバーが多く所属するJFEの練習に参加

残念ながら3部に落ちてしまったようですが
関東実業団に参加しているチームの練習

膝も万全ではない状態でなんとかなるのか？
というか膝が万全でもなんとかならないかも？
とか思いながら体育館

入念なストレッチのあとゲームだけ参加
まぁなんとかなるもんですｗ

人数も少なかったので頭数合わせみたいなもんでしたが
取り敢えず少しは動けました

クラブチームなどでも上を目指してやっているチームはありますが
実業団という名称がついて会社の名前を背負っているという環境では
まぁいろいろあるみたいですね

自分は楽しく出来たほうがいいので
おそらくそういうのには向いてないような気がします

一夜明け、ちょっと膝が痛いっすｗｗｗ