バスケ2013（28回目）@辻堂

私事ですが、

あ、ブログなんて普通全てが私事ですねｗ

先日初めて海外へ行ってまいりました
人生で海外に行くなんてことは無いと思っていたのですが
仕事で行くことになりまして、３泊５日でサンノゼへ行ってまいりました
で、成田からそのまま体育館でバスケなどｗ

膝は一時期より随分良くなってきています
が、飛行機かホテルで寝違えたようで首に痛みがあり
あまり動けませんでした

最近、まぁ年のせいもあると思いますが
どこも痛くない状態であることが少ないです
どこかが治るとどこか痛めるというのの繰り返し
痛みとはうまく付き合っていかなければなりませんね

あぁそういえば
コメントいただいたトミーさんが初参加

久々のバスケだったようで、終盤はかなり弱ってたみたいですｗ
まぁ若いのですぐ体力は戻るんじゃないかと思います
継続して着ていただけることを願っていますが
こればっかりは、バスケができればいいってもんでもないのでね
暫く様子見てから決めていただければとｗ

さて、11月から川崎の大会が始まります
怪我のケアして少しでもいい体調で参加できるよう
トレーニングも継続しています、軽くですけどね
程々に頑張りますｗｗｗ

バスケ2013（27回目）@高崎

高崎の市民大会に遠征してきました

今回は兄やんが親不知を抜くとかいう理由で不参加
メグちゃんと二人で遠征

前日入りで23:00頃現地入りしたのですが
そこからニシモッコリと合流し4:00くらいまで飲んでしまいましたｗ

ちょっと省略しますが結果二回戦負けで終了

練習から膝に軽い痛みがあり不安でしたが
まぁ温まればなんとかなる感じですね

ただ一度冷えると復活できませんｗ
今日時点でも少し違和感があり、低いところまではしゃがめません

大腿四頭筋の強化で痛みが緩和されることもあるみたいなので
ちょっとずつ筋トレしたいと思います

直近だと次は11月の川崎

遠征は2月に新しい大会が熊谷であるかもってことです

高崎は6月かな？

むーん、膝治んないとどこ行っても楽しさ半分ですな｡｡｡

バスケ2013（26回目）@辻堂

久々の善行

膝の調子もまずまずだったのでちょっと動いてみた結果
終わってから痛みが出ており　ますｗ

あとわかったことは背走ができませんね
まぁ普通に走るもの結構きついんだけども
つまづいて転びそうになりますｗｗｗ

とにかく膝から上の筋肉が相当落ちているのが分かりました
とはいえ筋トレできないんでけどもね｡｡｡

そしてリングに届かなくなりました
掴むづころか届かないです｡｡｡

そろそろ引退ですかね