週末の大会に向けて調整に入っております
先週今週はトレーニングの頻度を下げて疲れが残らないように
まぁこれは実行できてるというか、全然やってないですｗ
週二回くらいはやろうと思ってたのですが意外と帰りが遅くてサボってます
あとは土曜のバスケで若干脚を痛めたのも原因の一つ
以前、ニシモッコリにトレーニング法を聞かれたスネの脇
練習で吊りまして、未だ痛みが残っている状態
前脛骨筋（げんけいこつきん）というらしいです
つま先の上げ下げを行う筋肉のようで
スポーツの場合だと一歩目の踏ん張りとかその辺に影響があるみたい
瞬発力勝負の場合は鍛えておくと効果的かもしれません
で、筋トレ
そんなわけで下半身はちょっとやめといて
上半身と体幹だけ少しやっとこう
日程的に大会前は今日が最後
ガッツリやって大会に備えます
が、早く帰れるかどうかは微妙
先週からいろいろあって意外と忙しい状態です｡｡｡
コメントを貰うたびにバスケメンバーを紹介する感じになってるなw
のぶたんは神田で一緒にバスケをやっている仲間だ
地元が埼玉ということもあり、飯能の練習にも一度参加したことがある
３０過ぎてから本格的にバスケを始めたということもあり
正直、技術的な部分では足りないところもあるが
上手くなりたいという気持ちを強く持っていて努力もしている
好きなタイプの人間ではある
でなければ、飯能の練習に誘ったりしない
どちらかというとディフェンシブなタイプ、若干ファールが多いかｗ
まぁあのくらいベッタリつくのなら、多少のファールは覚悟してかないと
４回までは合法だし、個人的な考え方としては意図的に退場するのも
別に戦略であれば構わないと思ってます
さて、いただいたコメントはというと
おれはその対象に入って…ませんね。笑
のぶたんと同じく、ディフェンス重視の人間だから
「やっつける」ということは、「抑える」ということと同義です
ということは当然相手はオフェンスプレイヤー、点取り屋が多くなるわけですね
常常のぶたんには「お互いオフェンスの意識をあげないとね」と言ってきたはずです
現状では残念ながら入ってませんねｗｗｗ
ただ、のぶたんにディフェンスつかれるのはちょっと嫌だね
いつもより多く動かないと離せないからな
まぁ正直に言うと勝つ方法はいくつもあって
一番簡単なのは上で勝つことだなｗ
中で勝負しちゃえば、ある程度結果が見えてるよね
あくまでも１ｏｎ１前提だけど
同じ様なディフェンス思考の人間として
個人的なディフェンス論でも語ってみようと思ったけど
長くなったのでまた別の機会にｗ
【追記】
誤解を招かないように追記しておきます
４回までは合法
意図的に退場するのも別に戦略であれば構わない
もちろん相手に怪我させるようなファールは論外です
点を取られたくない時にその前に止めるとか
相手が感情的なプレイヤーだった場合に
笛吹かれても仕方ないくらいにキツめにディフェンスしたり
そういうことですね
ほっそは神田で一緒にバスケをやっている新潟出身の若者だ
あっくんよりもさらに若くてまだ大学生、今は就活で忙しいらしい
内定が出たところを蹴ったと先日の練習の時に話していたが
蹴っていられる状況なのかと少し心配ではあるｗ
普段はちょっと大人しめな感じ
周りがかなり年上ばっかりだからかなと思うけど
おそらく同年代だけになったら違うんだろうな
あーそうそう、あと歌が上手いｗ
では、いただいたコメント
おれはその対象に入っていないんですか？？笑
っつうかさ、ほっそのポジションは１番か２番じゃん、あっくんは多分２番か３番
俺は神田だと４番か５番が多いからそもそも付く機会ないじゃんｗ
実はあっくんにすらあまり付く機会がないんだし
まぁ仮に付いたとしても、何もできずに抜かれて終わりだな
速さで勝負されたら何もできないもんな
それにガードなんてやんねーから、ほっその真似する必要もないし
ただ地元ではガードに付くことも結構多いんだよね
でもさ、ほら、おっさんばかりだからそんなに速くないからね
よし、じゃあ、全員やっつける方向でｗｗｗ
