無茶

トレーニングは一人でやっているから自分の身体と相談しながら

ちょっとキツイ位で制御が可能なんだけども

が、バスケの練習になるとどうもそうはいかない

無理というか無茶しがちになってしまう

飯能や神田に関してはなんとか制御出来てるんだけども

辻堂はちょっと制御できないときがある

自他共に認める負けず嫌い

これは辻堂のメンバーの中でもメチャバスケセンスのある奴なんだけど

大会とかに出るとかいう気持ちはもう一切無いらしい

が、練習ゲームが始まると負けず嫌いの性格が急に顔を出し始める

いつもの練習だと女子が混ざってたり人数が少なかったりするので

そうでもないんだが、若い子や新規メンバー

他チームのメンバーが来てたりするとすごいことになる(笑)

そんでもってこっちもそれに合わせようとするもんだから

無茶なプレイして身体に無理が掛かるんだな

自制すればいいんだけど、そいつのバスケスタイルが好きだったり

そいつにあわせてプレイできたら楽しいだろうなとかいう思いがあって

ついついヒートアップしちゃうんだよね

まぁ耐え切れる身体を作っていけばいいだけだから

簡単な話なんだけども

３０代半ばで全盛時よりだいぶ衰えたといいつつあのプレイだからな

向こうが衰えるのを待ってたらこっちはもっと落ちてるだろうし

がんばんべ

シュートフォーム

シュートフォームをちょっと変えたのは前にも書いたとおり

前は腕でしたが今回は全体的な話

ジャンプシュートもしくはジャンピングシュートの際のジャンプの仕方

高さが出ないもんだから上へ上へという感じで跳んでましたが

そもそもフェーダウェイ気味のシュートだったはず

そう思ってちょっと後傾でやってみるとシュートが届かない

ここのところそれをずっと繰り返していたのですが

昨日の練習で何か掴んだ気配があります

掴んだというよりは昔のフォームを身体が思い出してきたって感じなのか？

いや、身体の使い方を思い出してきた？

う～ん、昔の身体の使い方ができるようになってきたってのが的確な表現かもしれません

これもトレーニング効果のひとつかもしれませんね

が、しかしやっぱり無理が掛っているようで、練習後もそうですが

今日も筋肉痛や関節痛が酷かったです｡｡｡

それでも少しずつ前進している手応えがあるとまた頑張ろうという気持ちも湧いてきます

まぁ今日は完全休養というか、動ける状態じゃなかったですがｗ

また間があく前にトレしないとな

バスケ２０１１（３４回目）＠辻堂

久々に大人数(笑)

既存メンバー１３人（内女子３人）
横浜メンバー３人
新規大学生２人

３チームでゲーム回せるなんて夢のよう(笑)
既存メンバーと横浜メンバーのレベルは把握してたが
初めてきた大学生が意外とうまかったもんだから
ちょいと無理し過ぎたらしい
そこら中が痛くて、ちょっと動くといろんなとこがツりそうになる(笑)

毎回こんくらいやってりゃ少し動けるようになるかも
その前に身体が壊れそうだけど…