近況

トレーニングをサボりがちの今日この頃

バスケの回数を増やしてみましたが、身体に無理が出始めました

足首がやばいです

右足に続いて左足にも痛みが

先日のゴルフで気づいたことが

ゴルフやったことがある人はわかると思いますが

ハーフ終わったあとにエアブラシでシューズの裏を吹くんですが

足首が固くなっててうまく吹けません｡｡｡両足とも｡｡｡

右足はある程度、予測の範囲でしたが左足もかと

ちょっとやばいですね

暫く休養したほうがよさそうです

運動しないとすぐ体重が増えるんだよなぁ

ウォーキングだけでもするかな

そんな状態です｡｡｡

バスケ２０１１（５２回目）＠大船

昔の知り合いが居るところに、めぐちゃんと兄やんを引き連れて参戦

前日のゴルフ＆バスケによる筋肉痛に加え、モモカン喰らった左腿にかなり痛みがある状態でしたが、体が温まれば問題なし

昔一緒のチームに居た面子は二人
練習で見たことあるのが一人
他はすっかり知らない人ばかりでした

意外と若そうなのが何人かそこそこ上手でしたが、まぁ１番か２番なんだよね
４番５番あたりに強烈なのが居るところってのはあまり見かけない
そういうのが居るところでもっと勉強したいんだけどな

オフェンスに関しては何かひとつのプレイでも盗めれば、真似できれば一歩前進だし、ディフェンスはゴリゴリやってくる奴につかないと上達しない
さとちゃんと兄やんについてる時くらいだな、頑張ってるのは(笑)


そんなこんなな週末を過ごし、流石に今日は遅刻しない程度に寝坊
身体中痛いけど、大部分はゴルフによる筋肉痛っぽい(笑)

たまにはバスケ意外のスポーツをしたほうがいいね

バスケ２０１１（５１回目）＠辻堂

今日はＢのメンバーが結構きてくれて大人数に
４チームでゲームを回しました

まぁ体動かす程度(笑)

モモカン喰らったこと以外では特筆することもない

うちの若い奴らがやってるのはバスケではないね
上手くなろうと思って来てるとは思えないので今更何も言わないですが

ということで練習後にめぐちゃんと兄と三人で飲みに(笑)

兄はバスケ馬鹿ではなくバスケ狂とのことです
前回の飲みから５ｋｇ体重を落としたらしい

負けてらんねぇ