今回もシューティング＆子供のゲームでした
そこそこ動けるようになってきた感じはありますが
まだ完治ではないので無理はしません
が、かなり汗をかく気候になってきたので
次回からはちゃんと準備していこうと思いますｗ
11月27日に手術したので、間もなく四ヶ月
一応、完治まで六ヶ月らしいのであと二ヶ月です
ジョギング、自転車が解禁されたので
体力と筋力を戻して五月末からすぐに動けるようにしないとな
ガッツリ体幹トレをやって怪我しない身体にするよう指示を受けています
地道なトレーニングってのが一番苦手なんだよね｡｡｡