脹脛の肉離れを再発し、モチベーションがかなり下がっています
以前から言っていますが、バスケを永くやっているからといって決して上手いわけではありません
技術がない分、手を抜かず（抜けずが正しいのですが）全力やることでなんとか周りについていこうとしているわけです
が、怪我するとこれすらできなくなります
痛みがあるだけならなんとかなるんですが、こう何回も再発してくると怖くなって全力が出せなくなります
それでなくても周りに比べて足りない部分が多いのにこういうところすらできなくなってくると面白みがなくなってきます｡｡｡
さて話は変わりましてｗ
以前からジャンプ力アップトレーニングを実施している人のブログをいくつか見て回っているのですが、自分と比べてみたときにフォームが大きく違うことが気になっていました
その理由も実は分かっていたのですが、なかなか改善できるものでもないのでずっと放っておいたのですが、昨日ふとひらめきました
まず以前から分かってたことですが、踏み込みのステップが違います
自分の場合、ランニングジャンプだと左足で踏み切ります
ステップジャンプだと左右でステップして跳びます
本来、右左でステップして跳ぶ人が多いようです、バレーのアタックと同じですね
で、跳んだときのフォームですが膝がうしろに折れてますよね
身体を沿ってるっていうのが適切なんですかね、これができないんです
何度か挑戦してきましたが未だにできない
どうしたらできるのかも考えましたがどうにもならないで過ごしてきたわけですが
昨日、ふと
「あれ？幅跳びの反り跳びと一緒じゃね？」
と気づいたわけです
そう考えたらできそうな気がしてきました
でも、そんな時に限って怪我してんだよな
治るまで覚えていられるだろうか｡｡｡