トレーニング２０１２（３０回目）

・ストレッチ
・リハビリトレ

帰りが遅かったのでリハビリトレのみ
飲んでたわけではありません
トラブル対応です、仕事ですよ（笑）


体重：７８．４ｋｇ
体脂肪率：１８％



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