ここ数日調子が悪いです
坐骨神経痛と思われる痛みが酷くなってます
そして明日、ついに整形外科に行ってきます
発症してから二ヵ月半、整骨・整体に通い（最近は行ってないですが｡｡｡）
自宅でのストレッチ・マッサージを続けてきましたが今のところ良化していません
とにかく原因がはっきりと分かれば対処のしようがあるかもしれませんので
外科的診断を受けてみたいと思います
おそらく、紹介状もない初診なので当日ＭＲＩをとることはないでしょうが
何回か通院して原因が判明すればいいなぁと
今朝時点で体重が８１．６ｋｇ
ＢＭＩ上の理想体重は７５．２ｋｇらしいです｡｡｡
７６．０ｋｇまで落とすとしても５．６ｋｇの減量が必要らしい
過去実績の絶食換算だと二週間コースってとこですかねｗ
有酸素運動ができない状態で６ｋｇ減は厳しいなぁ
ジョギングは無理なので散歩でもしますかね
今週の土曜日は自身４２回目＆三女５回目の誕生日
そして亡き義母の誕生日でもあり、当日は法事があります
法事を行った日の夜にケーキとか食ってもいいのだろうか？よく分かりませんｗｗｗ
どうやら昨年は厄年だったようです
あまり気にしないたちですが、坐骨神経痛も厄年のせいにしておけば気が楽です
が、今年は後厄らしいのでやっぱり厄年のせいにはしないでおきましょうｗ
仕事のほうは残念ながらあまりモチベーションが上がってきません
というか座ってるのが結構キツイので、集中できないというのが本音
会議中も「早く終われ」ってことばっかり考えてしまいます
そしてトイレ、タバコの回数が妙に増えました
座ってるより立ってたり歩いたりしてるほうがら楽だからです
そんなここ数日
痛みが酷いのは寒さのせいだと信じて
明日はちょっくら病院に行ってきますｗ