バスケ２０１１（２回目）＠辻堂

ジョギング、バスケ、バスケの三連コンボってのは齢４０にはキツいな(笑)

というか、再開したジョギングで膝に痛みがでて、昨日の初バスケで足首に痛みがでて、今日のバスケでとどめを刺した感じ…
膝から下がヤバいです

明日はちょっと休養して、明後日は筋トレしよう

ちなみに体重は減ってないという罠…