おめでとうございます
食い正月、寝正月を過ごしておりました
さて、今年もいくつか目標を立ててみたいと思います
まずは毎年恒例のダイエット
昨年は－１０ｋｇを目標にしたわけですが、少し無理がありました
昨日時点で８０．８ｋｇでしたので
１）体重を７５．０ｋｇにする
にしたいと思います
ふたつめ
これは昨年失敗しておりますが
２）禁煙
たぶん失敗すると思いますｗ
みっつめ
３）ハーフマラソン挑戦
ジョギングを続けられればなんとかなるでしょうｗ
よっつめ
これはまだチャレンジ期間が残ってますが
４）ダンク
ですかね
こんなとこか
１）体重を７５．０ｋｇにする
２）禁煙
３）ハーフマラソン挑戦
４）ダンク
ってことですね
あと、バスケおよびジョギングの回数をカウントしていこうと思います
これはバスケ仲間の目標が回数になってたので
自分は目標にはせず単純にカウントしてみようと思っただけです
それでは、本年もよろしくお願いいたします