お友達と仲良くなった時の授産施設あすなろ工房での一日の様子

あすなろ工房で金曜日お休みした子がいてその子とメール交換して仲良くなった。

その子はお休みという形をとり理髪店へ行きカットして来ました。短くカットして

くせ毛のないヘアースタイルにしました。151というカラオケ喫茶へ行き皆が聴いている

から皆に認めてもらえる唄を歌いなとメールするとその通りにして良かったと思った

土曜日はお布団へ入りゆっくりしてヘルパーさんとお掃除をして片付いた。日曜日には

ふじざくらの会に出て唄を歌い親の事も想いを馳せて歌ったに違いないと私は想っている

お陰で私はまぐろ丼セット冷たいお蕎麦と漬物とまぐろ丼が食べれた。その子は

2段重ねのお弁当を食べた。メールで私は月水と更年期障害で鬱になりお休みしたので

今日は二人とも行かなくてはいけないとメールしました。スリルが少しあった。

そしていよいよ今日私はメールしてから出かけて職員さん達のいつもと変わらない様子で

優しさを感じました。その子は疲れたせいか勇気がなかったのか遅刻してきました。

でも二人の約束を守ってくれた子です。危ないからあすなろ工房へ通うだけで後はお家に

いなさいの言葉を守った。過ちを謝罪する毎日で死にたいとまで想い私にメールで

伝える程だった。偉そうにと思うかもしれませんがその子は人に許される事や謝る大切さ

を心から実感出来たと思う。そして今から人間関係を学ぶと共に私もやくざとしかみてい

なかったから今度は同じ人間としてみるだろうこういち君もきっとこれで地獄の日々は

続かないと思う。これが私とこういち君の関係お友達です

えーっ そんなにするの？

私は、今まで出来ていた事が出来なくなってしまった。一日の予定を立てるのですが

読んでみると　大変　えーっ　そんなにするのっていう気持ちになりました。

朝起きてからする事　そしてお掃除お洗濯物をする午後からは太田町公園へ行く予定です

どれか1つをなくす事で出来そうですがどちらともしまった。したいのです。

どーしたらいいのだろう　更年期障害を治してからの方がいいとも思う　　　

お掃除は楽にさぁー頑張りましょうと想いこたつもどかしてではなく物を片づけて

周りをはいて拭くくらいのお掃除で綺麗にして自信をもつ事だと思います

下手はいやでもGLAで学んだ事は何をやってもぎこちなく何をやっても下手でそんな自分

から出発するしかない自分　人間は歩けるようになるにはどれだけつまづいて転んで

歩けるようになる人生も同じだといっています。段々慣れてくるものなのかな

午後はお掃除をして疲れたから行かないでいいと思う　お掃除が出来なかったら

どうしよう　そうだ　自分は今一人暮らしだから誰にも気づかいがいらない文句言う人も

いないだから気が楽　また　疲れがとれたら出来る事を信じてみようと思う

けれど授産施設あすなろ工房で我慢と忍耐を覚えたんだ。今度は努力だと思う

そうしたら職員さんにその事をお話してみよう。

障碍者同士のお友達

私は、カラオケ喫茶スナックで知り合った男の子がいます。授産施設あすなろ工房でも

お友達です。その子に私はあすなろ工房へ通うのが週2日です。その子は毎日ですが

美術館に行く楽しみ方や動物園に行く楽しさなど教えてあげました。その子はそれでも

授産施設あすなろ工房へ通うと言いましたがやはり通うのが無理な時はお休みするという

形をとりました。昨日はデイケア休んで髪の毛をカットしてきたってメール交換で

そう言いました。はっきり言ってくせっ毛が目立ってきていて休んだからカットが出来て

いい感じになったと思う。そして151へ行ったんだってその子は全然行っていなかった

けれど昨日久しぶりに行きました。私はその行きたいを尊重して人間関係を学んで欲しいと

思いました。その中で人と関わるみているとそうなんだーってわかり病気もよくなると

思います。それで悩んで死にたいって思っていたんだから自分がもし痛い目にあって

やっぱり駄目だと思ったら行かないし焼きもちもあると思ったら考えるだろうしそういう

生き方もあると思います。何しろ障碍者は楽しいすぐにいいなーとかまねしたりして

言う事をよくきく何よりお友達として嬉しい。面倒も楽しく出来ます。私も障碍者

気持ちはわかります。これがお休みする子の気持ちです。

太田町公園の動物園

私は、今日動物園へ行きます。公園も歩きます。今日出来たらいいなと思う事はまず

火の始末をして持ち物確認をしてコート手袋して香水つけて外出をする鍵もかける。

自転車で安全運転をしてマナーを守り太田町公園の動物園へ行く着いたら自転車を置く

椅子に座り深呼吸をしていい空気を吸う両腕を伸ばして休む景色をみる。そして今日は

共立病院の先生達の事を想い行きます。景色も変わってみえると思います。そして歩いて

こっこちゃん住職さんの鶏です。こっこちゃんに逢いに行くお話をする。お寺にお参りに

行く祭ってある神棚にお参りする歩くそして公園で一休み椅子に座る。そして花々を見る

チューリップが可愛くてなごむと思います。そして動物園へ行き象のテル君をみたりして

楽しむ。お店により何か1品頼んで食べる休むお店の人と出来ればお話がしたいのでする

公園を散策して公園の子供達が遊ぶ所へ行き楽しむそして帰って来るこれがスーパーマン

みたいに出来たらいいなと思います。今日はこれから太田町公園の動物園へいってきます

予定の良さ

私はいつも朝細かな一日の予定を立ててまぁ守れています。スケジュール帳に予定を

書き入れてしています。動く事と予算を決めてしています。後はお家でお掃除お洗濯物

お料理が出来るようにしたいです。それには医師医療関係者皆がみてくれている事を

信じる事です。細かな部分はみてはいないと思う事です。そうするとわかってもらえている

と想い安心出来ます。そしてみられていると思うとしっかりしようとかこういう事が

楽しいよとか思い行動に移せるからです。動く事でいろいろな場所へ行くのも良い

予算を決めてします。そうすると安心して出来ます。足りなくならないからです。

それが出来るようになったらお掃除お洗濯物お料理を出来るようにする事です。

授産施設あすなろ工房へは行く予定は立てているのでそれに従いこれも治療の一環であり

努力だと思っていきます。そうすると現実にお話をするとあっそうかこの人はこんな想い

でいるんだとか現実もそうなんだという事がわかり職員さん達の言う言葉をきいて指導し

てくれているんだなとか優しさを実感出来ます。作業も稼ぐ事をして楽しくして

美味しいお弁当を皆で食べて食べ終わったら会話をして皆のためにこっぷ当番をして

帰ります。そうやって予定を立てるとやれる事があります。頭の整理になると思います

障害を持つという事は決して頭がおかしいからと思い悩むのではなく視点を変える事

でもこれが障害をもっている私だから出来る事なんだなと思います

障害の部分を治す

私は、今日更年期障害ヘルニア肩こり精神病のために授産施設あすなろ工房をお休みしました。朝行く気でしたが朝食の煮物が甘くて美味しかったので甘えてしまいお休みしました。
あすなろ工房のお友達にメールでお休みしたら精神を休める事を取り入れて予定を立てると
メールしました。胃が痛くなり背中もつまっていて痛くて吐き気がしました。障害の部分だけだといてもたってもいられないので黒い50代の私になるとだいぶ落ち着きましたがいったん具合が悪くなるとなかなか治りません日記にその事を書いて配信したら気持ちをわかってもらえるからよくなるかなって思いましたが外へ出ていい空気を吸って自転車でほんの少し動いて帰りの自動販売機であまいビックの飲み物を買いました。お家へ帰り布団の上に座布団と枕を置いて寝るととても落ち着いて湯たんぽを当ててもらっている感じがしました。
そして甘い飲み物は外で飲んでからは持ち帰りました。そして背中の骨を自分の手で曲げてみる事を頭で考えてしました。そしたら治りました。今は吐き気もなくて痛みもありません障害の部分を治す事日記やアメブロツイッターに自分の気持ちを表現するとみてくれていてわかってもらえる希望があります。そうするととても精神が休まります。今から今日のお休みの日の予定を立ててそれを守りやってみたいです

私の考えた節約術とお仕事

障碍者年金　生活保護　60000円　だとすると　家賃20000円　ガス代　福祉温泉(無料)

ガスボンベ使用　0円　電気代　つけない事　2000円　水道代　3000円　にする

食事1週間3000円1か月　12000円　日常品全て100均2000円　米　カトリック教会

こどもサポートで頂く事　医療費医療券無料　ヘルパー自立支援無料　39000円

21000円　貯金10000円　11000円小遣い　公園　動物園　美術館　手帳無料

仕事　広告配り　月10000円　そうしてもやっていけると思います。

お花見

今日は、授産施設あすなろ工房の行事で小瀬スポーツ公園へお花見の日でした。

楽しみにしていて今日参加してきました。あすなろ工房へ行き一時間半作業をしてから

車に乗りバーミアンへ行き昼食をとりました。飯ランチとカレーライスから好きな物を

頼んで食べました。皆美味しくてほっぺが落ちそうでした。私はニラ焼肉を頼んで

食べました。スープと冷水が飲み物でした。お腹いっぱいになり次はコンビニへ寄り

飲み物を買いました。皆好きな物を買っていました。私は、そうげんび茶を買いました

お昼はあすなろ工房でお金は支払ってもらいました。車で小瀬スポーツ公園へついて

桜や景色をみたり歩きました。そして屋台をみて皆かき氷を食べていましたが私は

お腹いっぱいなのでそうげんび茶を飲んでいました。椅子に座り一休みしていると

職員さんが精神の人だけでお買い物ツアーを考えていて知的の人にも場所を決めてなんて

考えているんだよとお話してくれました。職員さん達の優しさが皆に私にも伝わりました

最後はおみやげを買って帰りました。あすなろ工房へつき解散です　いい疲れでした

病気が良くなる兆し

私はよく知っている人達の事を想う時に黒い人を思い浮かべました。カラーではないんです

そして自分も話をするし相手も他の人達と話をします。それが治りかけたのは、

授産施設あすなろ工房へ通い少しの我慢と忍耐を覚えて行動に移した事栄養指導で食べ方を

変えた事がいい方向へと向かいました。具合の悪い日に生活指導員さんに相談もした事が

一番良かったと思います。何故そうなったのか気持ちを知りたいの考えでは駄目だという事

もわかり考え方を私は病気なんだ病気だったからそう考えておかしな事を想っていたんだと

変えました。皆悩んで困っているそして同じ人間なんだからいろいろな想いがあるって事

だから楽しみを伝えて楽しむ事を教えてあげたりしてまずは自分の事を第1に考えてその中

で思いやりを持つ事です。授産施設の利用者さんの事をおしりたんていだなんて考えてた

時もありました。それはそれで解決です。

思い通りの生活を送る秘訣

私は、授産施設あすなろ工房へ月水の衆2日午前通ってお弁当を食べて皆のためにコップ

当番をして帰ってきます。午後からは一休みをしてゆっくりしてパソコンもします。

通わない日は動く事を取り入れて用事も済ませます。その中で皆に見ていてもらいたいと

いう気持ちから、そう思いで過ごします。その中で今は一人なんだと考える力を身に着けた

いと思っています。テレビを見ていてそうだ野球をするんだと思いました。それは

甲府市役所へ行った時の事私がピッチャーで球を投げました。圭先生はホームランを

打ちました。という具合いに自分であっそうかという気持ちにその時はなります。

そして何より生活指導員さんや関わってくれている医療関係者にお話をする事です。

私は昨日とても具合が悪くて生活指導員さんに連絡してお話をしました。その時に

面接日を決めたり電話連絡してお話を聞いてもらう大切さを実感しました。

アパートに居ても気持ちをわかってという気持ちが強いために皆がみています。

それを正直に出しそれで考えられた事は皆が関心をもっていてくれている事なのです

だからそうやって過ごしていて栄養指導では食べ方でこのまだこは精神科医のまだこ

だから白い部分をよく噛んで食べるキムチは薄くかけて授産施設の職員荒井さんで

食べるとすごくいいとか考えられるチャンスを頂きました。考える力と想う現実を

しっかりと認識出来るといいなと思いますが楽しく過ごせる事がいいと思います。