私は、気持ちの表現を昔仕事先のお客さんに教えてもらいました。そして医師を

ネット上で紹介してもらい考えると外国人ですがその医師の治し方が何故イライラする

のかその妄想をしっかりとらえて原因をみつけるそうして影の力で解決すると治る

それは何にもない状態にするからです。精神病傷口があるとそれをみて痛いだろうなと

わかるけれど精神病は目に見えない病気なのでそうやって治すそうすると気分が

良くなってくる。後は頭の上に白い岩と黒い岩があるそれを消し去ると鬱が治る

そうすると考え方はおかしくないただ妄想があり動画で考えたせいか幻覚があります

空想は考え方はおかしくないと想い先の事を考えるより本当の今今が大切という事を

教わりました。お話をする機会が少ないそれは電話ですが仲の良い友達がいません

山角デイケアの担当者さんとのお話合いで考えた事を伝えて言えなかったら振り返り

身振り素振りでわかったのかなと考えたり現実に気持ちをお話します。そうして

まとめるので手紙を書きます。読んでもらったり読んだりして伝えます。そうすると

現実がみえてきます。考えている自分も現実なのですが話をすると確信が出来ます

それが大きいです。そうやって通信で治しています。かなり有名な医師ですが

その人はわかりません。そうやって考えていますよく空想をしていて考えていたので

それを上手く使うというか治し方です。ただ疲れますだから眠れます。睡眠に

こだわりますが運動をしたりして汗をかく気持ち良さだったり考えて疲れると

眠れるという感覚は覚えました。普通に寝るという事がまだ出来ませんただ

治す治すばかりでなく何事も夢中になりすぎずですねでも大分落ち着きました

部屋に居ても落ち着いています。心がやすらかになりました。、それは人生のお仕事を

しているからでしょう。それが言えない担当者さんにだから気持ちだけ伝えます。

そうすると山角デイケアも楽しい人生のお仕事も楽しい現実は外出すると当たりの

場所に行くのでコメダ珈琲店へ行くと男性をみたりしてお話したり考えると旅にでも

でていのかなというテレビをみたり知っている女性の魂がその場にくるのを感じたり

物事がわかってきたりして現実は楽しいアパートに居る時ですがパソコンしたりテレビ

みたりごろごろしたりしていますがお掃除がなーと思いますそれはヘルパーさんが

きた時にして後は散らかさないようにしてごみは捨てる事物の整理ですね。

診察の時には病気の症状を伝えて治します。指示は先生が出してくれるからです

精神科では初めての女医さんです。今まで考える事が止まらなかったけれど今は

ストップが出来ますそこまで現実が追い付いてきました。外へ出る勇気ですが

今は寒いから暖かくなったら外出ですね。自分らしく生きていこうと思います

私は、よく考える事をします。人生のお仕事したり人として考えています。

そして皆にわかってもらいたくて、実際には、山角デイケアへ通い職員さんとお話をして

なりたい自分になってゆくそれには話す事を書いて伝えます。考えている自分も出して

振り返り私はこう考えていたけれど身振り素振りでわかったかなとまた考えます

今はカラオケグループで心で歌い気持ちを表現します。利用者さんの歌も聞いて

気持ちを理解します。

私は、伝えたい事はブログで伝えました。これからはこれはこれそれはそれという

事にします。そして考えている事は皆空想だと思うようにします。。

お家に居る時にはリラックスしてティータイムです。そして家事もします。

楽しみで外出もします。人生のお仕事もします。その中で現実のものになる事を

願います。これからもブログ見て下さい。



私は楽しみがあります それは明日お金が入ってきます。計画を立てて計算をして

使います。そして楽しみなお家に居る時はお掃除お洗濯物お料理をヘルパーさんに

助けてもらいながらします。外出もします。そして人生のお仕事もします。

動画に出して気持ちを表現したらすっきりしました。でも私は病気です。

気持ちも左右されます。気持ちのコントロールがなかなか出来ません。

で 辞めるかどうかという事を主治医に相談しますという事を生活指導員さんに

言いましたが山角デイケアお休みばかりしていますが空想では楽しいのですが

現実とは全然違います。迷いましたがやはり無理なので辞めてしまおうかとも

思いましたが、優しい職員さんがいるのでその人とお話をするという事で通おうと

思います。諦めない あーもう無理という所まで頑張ろうと思います。また

辞めてしまうというふうに思われるのは嫌ですが、無理は無理なので辞めます。

辞める事を詳しく手紙に書いて先生に渡します。どうしても辞めますと言って

自分の人生だからというつもりです。

これからは軽い暮らしをします。そして悪かったと思うのであれば遊んでも

何しても心がないと一緒だから

私は、パソコンで仕事します。チャットレディーなどがいいと思います。

向上にむけて仕事をします。在宅です。それで仕事をしてみて生活を整えてします

明日生活指導員さんにお話をしてやってみる事にします。女は度胸だ
私は自分の精神病ととことん付き合いました。それは私の考えですが、パソコン

動画配信をする時に前知り合った男性に通信を送り私の動画を気持ちとして配信して

くれるようにお願いしました。そこから始まりました。そして数えきれない程の

動画を見ては、こういう事もあるのではと想い物事でテレビを見たりして自分の病気と

付き合いました。その男性もお付き合いしてくれました。そうしたら黒い男性も現れて

男同士の関わりを持ちました。そうしたらその方が外国の有名な精神科医に訪ねては

私の病気を心配してくれました。そう私は想うのです。空想はその世界は現実の物と

想い前の空想は夢それが全て叶えられた幻覚はインプットされているものをとったら

私はありのままでいられる幻聴は呼びかけ原因を確かめるそうして消去すると何も

消えてしまいすっきりする妄想は落ち着くと治る何事も真剣に考える事です

そうやって治しました。夜眠れないというのがありそれも治さなくてはと思いますが

無理は禁物です。一周りも二周りも大きくなりましたがありのままでその自分がいる

安心しましたがやはり不安です。でもこれが治し方なんです。最後に昔に知り合った

男性と出会って自分は女としてまた生きたいと思うようになりました。それがあり

ありのままの自分になりました

私は気持ちの整理をしました。何故こんなに鬱になったのか私の記憶では、仕事をして

いる時は空想というものをあまりしなかったような気がします。お金がないと困る困るで

どうしようもなかった。今何故こんなに病気が重くなったのかそれは医療現場だと

まるで子供のようになるのは感じていましたが、肉体関係をもてないというのが

理由でした。それで安心していたのでしょう。そこで昔に気持ちだけ戻る事にしました。

そうしたら焼きもちをやくどころか優しくしてくれた事を振り返ると何よりの宝だと

思いました。そして昔気に入った男性の事を思い出すと女になれました。時が解決すると

いう事と原因はここにあると思います。勇気をくれた職員さんもいました。

その優しさがありました。そして私は今普通になりました。障害はもっていますが

一周りも大きくなりました。ただいいないいなという事を主張したかったそうしたら

ママさんの優しさも実感出来てやはり怖い世界にいたなという感じですがそれを

助けてくれる人がいてくれて良かったと思っています。