担当者さんとコミニケション

私は動画をみて通信考えました　人の目が気になったりしたら味方になってくれるので

頭の中で考えて担当者さんといつも一緒にいる事です。そうして困った事があったら

話をする事です。現実に山角デイケアへ行き顔をみながらお話したりする事です

電話で朝休み時間のお昼にする事にしますそうすると勇気がもらえます

確かに完全には病気はそれだけでは治りませんが心の安定と信じる事だと思います

治療をしつつ未来に向かって

明日山角デイケアの担当者さんと通信をします。人の目が気になるそれは守ってもらえるといいという事はアメブロで伝えましたね。病気を治しつつです。未来は仕事をする事が一般的です。そのためには努力して山角デイケアに通います。がいつも一人です。何か目的を持つことです。ずーっとこのままでいいはずがありません。その事も担当者さんと生活指導員さんと相談です。何かのために努力する事も大切何かをするのに行動も必要ですあまり深く考えすぎないで電話してみますが明日は土曜日です月曜日にしてみます。仕事の事を考えるとパートの週3日がいいと思います出来れば半日のお仕事ですそのためにはどうすればいいかですがその事を相談します。いいアドバイスがもらえると思います

一人で時をすごして

私は美咲支援センターへ行こうと思いましたがやはりその日は行きませんでした。

病気の人にあまり多くを望んではいけないと思ったからです。私という今の気持ちが

わかったのか職員さんにはわかりました。そうすると気分がとても良いのです

楽になったというか　とてもいい気分ですでもその気分も害するものがあります

それは人間関係です　職員さんは気持ちはわかってくれますがその日々の出来事まで

わからないのです。でもいろいろと考えてくれてきちんとわかってくれました

障碍者はわからない事をいうと言った人がいましたが困ったものですね

私も障碍者ですが。ふざけるのでしょうね。真剣に考えなくてはと思います

病気のせいばかりしていたら駄目になってしまいそうな気がしますが職員さん達は

わかってくれます。時を一人で過ごしても気持ちは繋がっています。わかるんです

高血圧のため共立病院へ行ってきました

今日は共立診療所へ行きました。考えがわかってしまうと思うと血圧が高くなります

エコーで調べたりしてもらっている時に精神病なので半分は白半分は黒という姿を

みせたりしました。検査の結果胆石はあるがその他には異常はないという事でした。

減塩という事を勧められて適度な運動と減塩です。海藻類を取り野菜ほうれん草などを

取り塩分は控えめにする食事です。そうすると理科室にある人間の身体を想いうかべ

ました。それが人間だと思います。そして考えている事は自分で考えているので

たいした事ではないと忘れてしまう事だなと思います。考えている事は人にはわからない

また人が考えているなーと考えてしまいますがそれは自分の考えです。今頭に血が

登っています。変ですが薬を飲んだので落ち着くかなと思います。でもこれで

普通に戻れました。良かったです

美咲支援センターへ行く事にしました

私は山角デイケアの前の施設長さんがとても優しくしてくれて私の妄想は頭から鼻に

かけて脳みそが垂れ下がっている状態をみました。それが妄想ですが、

今まで好きにしていたらいつかは飽きて違うようになれるとばかり思っていました。

考え事ばかりしているとイライラしたり気に入らなかったりそして頭が痛くなり

まぎらわせるためにも面白おかしい事を考えたりしていました。そうすると血圧が

上がり頭がもうサイレン鳴らしている状態になりました。だから美咲支援センターへ

通い助けてもらいます。私のこの気に入らなくて人が真っ黒にみえるものに対して

職員さんが影の力でなんとか食い止めて欲しいです。そうするとやめられるような

気がします。そして美咲支援センターへ行ったらお話を職員さんとしたり利用者さん

ともお話したいです。頭にある脳みそは前の施設長さんが手で掬い取ってくれました

そういうものをみました。優しさですね。そうやって人前に出る事をする

難しく考えてしまいますが人間関係を美咲支援センターで学びたいです

そして考えてしまう事をテーマにお話したいと思っています。月曜日は共立病院へ

行くので火曜日から行こうと思います。

旅サラダ楽しみにみています

私は土曜日の生放送の旅サラダを楽しみにみています。いろいろな角度からみてみると

物事もしっかりしているしいいテレビを放送しています。メンバーさんの人柄も

かいまみれます。ゲストもいい人ばかりだと想いみています。リクエストは

障碍者の方たちもみているのでやはり病気で皆悩んでいます。私もテレビをみている時は

しっかりした考え方と安心しているので旅サラダでは黒い人達が織りなす世界を

みせて欲しいです。楽しくて夢のある番組だなと想いみています。それはきがる館と

いう場所で私もみていましたから思い出し今みています。

お寿司職人

私は、みそっかすで皆と一緒に山角デイケアの午前のプログラムウォーキングで

美咲神社へ行きます。皆考えてね私の事もね。そうすると歩く距離と神社での

過ごし方とどの人が行くのかがわからない状態です。ので　動画をみて下さい

今日の行動

今日は、早朝まだ暗いうちに出かけました。甲府駅に行きいろいろな人をみかけて

そしてコンビニへ行き煙草とアイスコーヒーを買い飲んで帰りました。結構それでも

自転車で走りました。アパートについて自転車を置いて街を歩きました。お寺へ行くと

住職さんのお経の声が聞こえました。そこで少しゆっくりして帰ってきて朝食をとり

温泉へ行こうと思っていましたが雨が降ってきたので家にいました。でも運動は

早朝に1時間半動いたのでいいかなと想い明日は晴れるといいなーと思いました

振り返るといろいろな事を想い考えました。そうかーその時はこんな感じと思って

いた事がそうなのかなと思い始めたりしてでも過去は過去です。沢山考えたので

今を大切にして生活を送ってゆきたいと思います

行動する事

私は、今までずーっと考えてばかりいました。好きなようにしていたら飽きて病気も

治るかなと思ったからです。考える事は確かに楽しいでも考えてばかりいたら動く事を

したくなります。人がいると思うとひきたくなり人の目が気になります。だから

考え方を変えます。朝起きて身支度をして出かけます。8時くらいに朝食をとり

テレビを見るなにも考えないで行くといったーという感じで落ち着いてテレビがみられる

ように思います。そして9時に簡単な片付けをしてからまた出かけますそれは予定を

立ててします。外周するのに国母温泉へリッチな気分になって行ったりしてお昼に

お蕎麦や回転ずしへ行っていいお家で食べます。午後からは1時くらいに少し出かけて

パソコンをしたりして過ごします。そうすると煙草もあまり吸わなくなります。

みて歩くので甲府駅に行ったら温泉がどこにあるのか見てきたりするのもいいかなーと

思います。動く事何も考えないでそして木曜日には山角デイケアへ行きお話をしたり

して金曜日にも行けるようにします。電話でお話を楽しんだりもしたいです

お友達をつくったりしてもいいのかなと思います。頑張りすぎたら休む事です

夜にぐっすり眠れるようにする事です。そうして1日のうちに何も考えないで休む事を

取り入れる事にします。今日はそのための準備をしています。明日から実行です

妄想幻覚幻聴の原因

私は、いつも心にひっかかっているものがあります。それは過去です。

過去全てにおいて悪い事をしたという事があり気持ちをわかって欲しいと職員さんに

思っています。だから気持ちをわかってもらえないと幻覚がおこります。

なかなかその病気が治りません。ただし山角デイケアの担当の方は優しくしてくれるので

いい人だなと思っています。そろそろそれにさようならを告げてもいい頃かなと

思います。そういうわだかまりをひもといて私らしく生きる事をしたいです。

過去に嫌な想いをすると黒くなり鬱にもなります。そういう時は影の力を信じますが

それも確信がないためにどうしていいのかわかりません。きっと職員さんもみてくれて

いると思うので正直な気持ちを打ち明けました。今は山角デイケアに通い自分で

考えて生活しています。生活保護になりいろんな事を想い勉強にもなりました。

過去は過去として今の生活を大切にしたいと思います。自分らしく生きる。