精神病

私は、13の頃にこっくりさんをして皆にいじめられて気持ちをわかってもらえず

鬱病がかなり重くなりました。そして早くに結婚出産をして暮らしていましたが

離婚をして夜の仕事へ就き働いていました。そして生活保護になり授産施設へ行き

ツイッターの動画配信を夢中でやり無理がたたり授産施設を辞め今デイケアへ週2日

通っています。私は空想をしていたのが精神病でしたが、考えはおかしくないと

想い頭の中で考えてお話をしたいました。でも今日わかったのですが病気の相手と

お話をしている事に気がついたんです。そうすると意味がないのでやめようと

決意しましたそれは妄想で楽しかったり悔しかったり同じ事が毎日でした。

でもこれって現実は違う悪い事は悪いという事で暮らしているのではないかと

思いますそして病気の部分だけのお話でしたから意味がないんです。うすうす真剣に

考えなくてはとは思っていましたけれど考えているばかりでは伝わらない気持ちが

わかってもらえると思うのは職員さんでした。今そういう事に気が付き実感しています

でもわかってもらうには人と話をしたりすると態度もみていてくれるのでわかって

もらえます。が何年間か一人で動画配信をしていたからまだぴんとはきませんが

自分をみがき知るという事です。考える事もしっかりとした考えであるようにしたい

です。今は真剣に考えてみたいです。本を読んだりしていい言葉を覚えたりして

吸収したりそして週2日の山角デイケアを頑張りたいです。まだ考えがまとまらない

うちにブログ更新です

病気は原因を掴むと良くなります

私は、ノートに考えている事を書いて何故そうなるのかを書き原因はこれだと思い

納得するとすっきりとしますそしてこれからはおかしいと思う気持ちは真剣に考える事

そうしないといつまでも病気は治りませんそして苦しい鬱も治りません妄想もそういう

おかしな事を考えるから出てくると思います。そんな時は気の合う職員さん達の事を

思い信じる事です。自分の考えている事が職員さんにわかるようになれば真剣になれると

思います。そうしたら透明な白い私が横にいて(頭の中で考えて)その私が頭が宙返りの

ようになり自分にかえってきました。そうした物が浮かびましたあーこれで良くなったな

と思いました。それは山角デイケアに通いカラオケグループで歌を唄い皆さんの

気持ちを理解して聞いていたりマンセリーグループで物事を決めてホットケーキを

作ったりして外出の時には病気を理解する事を学びその力もあり良くなりました

冗談みたいな事は気にしない事ですまたかー病気だなと思い人の事は真剣に考える事

悪い妄想は良くなりました。ただ楽しい空想や考える事などはありますがヘンな妄想は

出てこないと思います。良かったです。

考える世界と妄想と現実

私は予定を立ててノートに書いてしています今日新しいノートを買いペンも買って

考える事としてノートに書きました。コンビニで再会した男性がいましてその人は

お話すると優しい人でしたが昔の事を想うと妄想が出てしまうので実際なんであったのか

テレビをみましたあいつ今なにしてるの番組をみてカラオケの事やスナックのお店での

テレビでした。その人も昔そういう事にかかわっていた人でしたのであーそうかと

真剣になれました。確かにテレビなので綺麗なものがみられますそれに幸せを感じます

何故妄想が出てきたのか原因がつかめました。その方ももうそういう事は出来ないで

しょう。女になって人も世界に入ってきて前よりひどくなったので責任をとって

欲しいものです。今はマンセリーグループへ通い現実とは人間関係とはを学び

考える何故なのか原因をしっかりわかって考える私から現実の私が織りなす世界館とは

そしてどうなるのか生きていきたいと思います。何も考えるなという声が聞こえて

きますでも夢のある事を考えるのも楽しいテレビもわかるので楽しいです

そのためには一日の予定を立ててここではこういう事を考えて誰がわかり何故わかる

のかを知るそして実際にマンセリーへ行ったり散歩へ出かけたりする事です

疲れは禁物なのでゆっくりとします

山角デイケアカラオケグループへ行きいいお薬をもらいました

私は、今日デイケアへ行ってカラオケグループでカラオケをしました。いつも通り

担当者さんが優しくて気持ちをわかる人でした。歌を唄っているとデルヘルを利用して

いるような歌い方をしている人がいました。歌でわかるんです。そしてマンセリー

グループで外出をした際病気の事を理解して仲良くするという事を学びまのした。

その影響か利用者さんも自分の歌を歌いました。私ももちろん皆の歌を聴いて

歌を歌いました。夜空を歌いました。それはまだ暗い早朝に散歩へ行き性の乱れが

ないようにと願いお参りした日々があり公園へ行くと高級マンションの赤ちゃんがいて

みているように気がする事を想い歌いました。そうして冷たい麦茶を頂いてとても

美味しくて冷たかったです。暑い夏にはとても良いと思いました。帰ってうとうとして

たら頭の中にあった嫌な事が全て職員さん達にわかり悪い事は悪いとお話し合いをしたの

かそして気持ちが通じたのか気持ちをわかってもらえたら鬱が良くなり悪い妄想が

和らぎました。本当にそういったもやもやが解消しました。やはり精神デイケアなので

行かなくてはこんなに良くはならなかったと思います。先生に感謝です。辛い時にこそ

火曜事と言われてよし行こうと思い行くととてもよいお薬になりました。、

山角デイケアマンセリークラブに参加しました

私は火曜日の午後マンセリークラブへ行きました。調理実習でホットケーキを

作りました。パソコンで動画配信をしていて怖い動画や事件怪奇現象などを

考えながらみて配信していました.その疲れもあり影響があり人が怖いという感じが

していましたが実際に行くとなんだー安心という気持ちになりホットケーキを作るよと

休憩室でもう物事を決めていたのでお話しました。そして牛乳を計り入れてくれたので

卵をもってきて割っていれてかき混ぜました。そしてホットケーキの粉を入れてくれて

かき混ぜました。いいホットケーキが出来るようにとかき混ぜました。そうしたら

皆が一生懸命にその作業をしていました。昔の友も今の友も変わりなく物事は白でしたが

今は黒ですでも物事はありました。施設長さんが決めた事です。担当者さんは素直ですね

そして焼いてクリームを作りはじめに紅茶を作ってくれました。やはり美味しそうで

綺麗な紅茶をいれてくれました。皆で食べました　洗い物も皆で分担して片付けも

しました。やはり今コロナ問題があり知らない事やわからない事があります

それを学んだりまた感染しないようにしたり気をつけたりしたいものです

ホットケーキで学ぶ事それは担当者さんの指導と気持ちのはいったホットケーキなので

男として女として何かという事を皆さんが学びました。私はホットケーキをもっと

美味しく食べればよかったなと思いましたそれは普通に食べればいのかなと

思います。美味しく楽しく学んだホットケーキでしたまたブログの方でも山角デイケア

で紹介しています。そちらも楽しみです。いろいろと勉強
になりました

思います。

医療現場

なかなか眠れない　生活が落ち着いたら眠れると思うと思ったのに眠れない

言葉はなくても気持ちは理解出来ます　爆砕でいろいろと話題になっていました

本当の事だと思います　あまり職員さんと思わないほうが良いと思いますが

妄想があります。楽しく考えたいですがブログに書くと知ってしまうので

今回は書き込みました

楽しみが2倍

楽しみで発見があった朝の出来事です。早朝より自転車に乗り運動は2時間程して

いましたが、今日は歩く目的で明るくなってからお散歩へ行きました。

そして山角デイケアの皆の事を考えたり建物を見たりして歩きました。

草津温泉まで行き裏道を通り横田医院まで歩いてパン屋さんを見て歩きました

第一公園へはお金と煙草を持っていかなかったのでやめて帰ってきたら1時間運動して

いました。そして歩くと道がわかり草津は男湯がありもちろん女湯もあります

横田医院は白い建物ですパン屋さんはまだ閉まっていました明日は花を見ようと

思います。庭に咲いている花いい香りの花綺麗ですよ。わかるんですわかってしまうと

思います。でも私は病気です。だから散歩が必要です。そうするとだんだん楽しく

なります。身体を動かす事がとても今はいい事だと思うので好きです

たった一杯のコーヒー

私は考えました。皆さん授産施設で高いとは言えないお金で働いて一生懸命に

自分なりに仕事をしてそして計算をする人もいます。計算をしてやりくりしているそして

一杯100円のコーヒーを買って飲むそしておごってという人もいます。今不景気で

コロナもあり皆苦しい中生きています。私の想った事は太田町公園の観音様です

お話をしたところねずみ人間なので便もします。汚くて面白いねずみです。

そうするとおならをしますそれが病気です。そうすると悪い事は悪いのですよ

神様も泣いてその日は涙雨で雨が降りました。そんな事を考えてもう悪い妄想とは

さようならをしようと思いました。それには、職員さん達にお話をして助けてもらいます

今日はモニタリングで生活指導員さんが来ます。お話をします。生活りずむの事

病気の相談をします。そうして木曜日のカラオケグループには毎週通えるようにして

続けては大変なので火曜日の午後マンセリングかな?クラブへ通います。

担当の人にもお話しますそして時折病気なので電話相談をしますと言います。

山角デイケアの担当者さんにもお電話朝の時間昼休みの時間にします

そうやって妄想や幻覚幻聴を軽くします信じてみようと思いますコンビニに

アイスコーヒーを飲みに行っていましたが椅子とテーブルがなくなりお店の中に

出来ますがコロナのために未定です朝5時からだそうですがアパートで静かに

出来る事を考えてみて過ごします

朝のお散歩

私は毎朝早朝よりお散歩へ行きます。自転車に乗って走るのですが初めにコンビニへ

行き煙草を買いますメンソールの細い煙草ですが物とりの動画で千本桜をみて配信した

のでそういう甘くて美味しい煙草です。煙草を買ってお茶一番安くてお話の国へ

行けるようなお茶です。アイスコーヒーも買いますそれは前の施設長さんのアイスコーヒ

です。氷も綺麗だし甘くて美味しいです。テーブルとイスがあるので座って頂きます

ラジオも聞きます親の事を想い聞いています。もっとゆっくりしていたいのですが

病気でなかなか落ち着きません。近くの公園へ行ってみたりして出会った人達の事が

浮かびますそして独り言など言って走りますいろいろとみて2時間くらい走って

あすなろ工房の皆の事を想いコンビニへ行きお弁当を買います今日はほうとうと

いかです。美味しく食べました。そうすると身体が反応して病気がまるでおへそから

出てきました。そうやって考えています

今日まだ暗いうちに出かけました

私は妄想や幻聴幻覚がありそれはおかしいと想いなら外出した時に自分の考えている事は

わからない人出会う人や出会った人はどう思っているのだろう自分はどう思うのだろうと

いう観点で行ってみようと思いました行ってみて確かに自分が思っている事などは

わからないでも人も視点にはいるものをみて思いますそして考えています。

あの人はこうだからこう考えますという具合にですそうすると物事でわかります。

人にはいろいろな考え方がありますし想いも様々です皆わかってくれています

だから今日はいい冒険をしたと思います。考え方はそんなに自分は障碍者だからとか

怖いとかって強く思わずにリラックスしても良いと思いました