なんだか変なスイッチが入って寝れなくなる時ってないでしょうか。
何か理由があるわけではなく。
今日はそんな日でした。
夜中にふと目が覚めて、トイレに行って戻ったらそこからなんだか眠れなくて。
結局１時間かもう少し起きてたと思います。
(気になりそうで途中から時計を見なかったので、曖昧です)
結局寝たので問題ないですが、なんだか寝れない時間は焦りますよね。
半信半疑でお勧めされた寝る方法とか試してみたり笑
しかも仕事のことを思い出したりして、逆に頭が冴えてしまいました苦笑
でも不思議と今日は日中眠くなりませんでした。
意外とその後深く寝たのかな？
まだ週初めなので、今日はなるべく早めにベッドに入って、早めに寝ようと思います。