・今日は・

こんばんは。

今日は朝からバタバタした一日でした。

その代わり？、強迫行為は少なくて済む日でした。

相変わらず毎日不安なことはでてくるけれど。

その都度、なるべく楽しいことを考えるようにしています。

∞のこととか、漫画のこととか。

不安でどうしようもない時は他になにも考えられないけれど、

不安になりそうだとわかるときは違うことに意識を持って行くようにしています。

そうやって、だんだん不安なことを考えても平気になっていけばいいのですが。

焦らずに進もうと思います。