- 目標 ／ 26.7.16 更新 (身長160.3cm)
体重：51kg(±1kg)位を維持
体脂肪：30％未満
運動：毎日習慣化 - 肝硬変的食事基準 (※私のケース)
・断酒（ノルアルはOK）24.12.17〜
・たんぱく質制限：55g程度まで
・『就寝前補食(夜食)』を摂取（主に🍙）
・主治医の見解によりサプリは自粛
・微量アルコール含有食品は適宜許可 - 機械弁的重要事項…ワーファリン服用のため
・ビタミンKの多い納豆､青汁(&原材料)、
ｸﾛﾚﾗ(健康食品)の禁止
・緑葉野菜､海藻､緑茶等も摂取量に注意
9/13(日)の記録
本日食事記録はお休みです
〜買い出し＆面会〜
面会は昨日行ったし
今日は休み…と思っていたけど
食べたい物があると連絡が
痛みとコルセットの苦しさで食欲がなく
殆ど病院食が食べられていないので
少しでも食指が動くものがあるなら
はい喜んでー！！
ご所望のものは…
冷凍のたこ焼き(小さめ)3個
と
カゴメの高リコピントマト
皮剥いて6つ切りで
と
ちょっとだけプリン
よっしゃ！！とスーパーへ
全然良いんだけど
指定が微妙に細かいのがおもろいな
結局たこ焼き1個とトマト2切れ
プリン2口くらしいか食べられなかったけど
ちょっとでも栄養摂っとかないとね
それにしても食事摂れなくても
点滴とかしてくれないものなのね〜
私の入院中は半分食べられないと点滴の刑だったので
殆ど食べられなかった時も「半分食べました」と
虚偽の申告をしていたものです(良くないね！)
人それぞれ病状は違うし内科と外科でも変わるんかね🤔
\ デパ地下の催事？広島のカキフライ /
お昼を食べてなかったので
夕方帰宅後プシュのプハー！！