- 体重推移 ／身長160cm
2024.12 (入院前)：58.0kg
2025.07 (退院時)：46.5kg
2026.04 ( 現 在 )：50kg台
- 目標
体重：51〜52kg位を維持
体脂肪：28〜29％
運動：屋外活動(散歩)6,000歩以上
もしくはステッパー30分以上
＋スクワット10回×3セット以上
- 肝硬変的食事の注意点（※私の場合）
・断酒
・たんぱく質制限（45〜50g程度）
・分割食推奨。長い空腹時間を避けるため
『3食+おやつ』に加え夜食を摂取
(炭水化物中心／100〜200kcal程度)
- 血圧チェックの目安
・家庭血圧正常値：115/75mmHg未満
・低血圧基準値：100/60mmHg以下
・脈圧(高低差)：40〜60mmHg
・脈拍：60〜100bp
4/3(金)の記録
この辺で安定してくれたら素敵なんだけど
入院中の奇跡なんだよなぁ
ただいま入院中のため
食事記録はお休みです
おそらく今回最後の輸血中
これまで沢山の輸血をしてもらいました
献血してくださっている方々には
本当に感謝です🙏
私なんかが使わせてもろてすみません…
さて、この度重なる下血問題は
入院していないだけで
実は月1スパンで起こっていた
場所が場所なだけに消化器内科の
お世話になっているけど
元凶は心臓の薬です
機械弁は血栓が出来やすいのでその予防のため
血液をサラサラにする薬が必須
でもその分出血のリスクが上がる
こんな頻度で下血＆入院なんて
いくら無職で時間が許しても
体も生活もままなりません
そこで、消化器の主治医が循環器の主治医に
他の薬は無いのか尋ねてくださったんだけど
生憎、機械弁に使えるものは無かった
先日の循環器の主治医とのコンサルでは
出血を抑えるため
ただでさえ少量しか飲めず
効果がギリギリなその薬を
更に減らす事になったのだけど
これはこれで今度は
血栓や脳梗塞のリスクが跳ね上がる
正直めちゃ不安よ〜
「不安を無くしてから退院しましょう！」
と優しい師長さんが言ってくれたけど
入院し続けて払拭されるものでもないので
とりあえず今回の下血問題は落ち着いたから
明後日退院の希望を伝えた
起きてもいない事に怯えるのは不毛だけど
起きる可能性が増えるとわかっているなら
それはなるべく避けたい所
したい！再手術！！
7ヶ月も入院し大変だった時の記憶が
朧げ過ぎて気さくに言うてしまう〜
でもこういう事は情報収集が重要
情弱で後悔したのだから尚更だ
じっくり行きましょ…と言い聞かせる
選ばなかった道が正解で、輝いて見えるけど
そちらはそちらで想定外の困難が待っている場合も
あるのだということ…