7m10d ひとり時間

最近の娘は、ハイハイのポーズをしてお尻を前後に揺らす動きをよくするようになりました

ハイハイまでもうすこしか

離乳食は、椅子に座らせて「あーん」と食べ物を運ぶとものすごく嬉しそうにニコニコするけど  あんまり口をあけません

まぁ嬉しそうにしてるからいっか

ぼちぼちいきます。

昨日の朝、産後初めてひとりでコメダに行きました

ものすごく贅沢な時間でした

夫に感謝です

帰ってきてから、いつもより優しくできる自分がいました

そして今日は、今月のはじめから調子が悪かった胃腸を診てもらいに病院に。

思いがけずひとり時間

体調管理しっかりしないとなー

来年は、ちゃんと体の声を聞ける大人になります

7m0d いろいろ

ブログをかなり放置していました

記録にならんじゃないか

発熱は1日でおさまりました。

その後鼻がつまり咳がでて、息苦しくて寝るのも辛そうな日が2日くらい続いたかな。

でも元気はあったので病院にはいかず、『ツーランシロップ』っていう薬を飲んでいました。

そのちょっと前から離乳食を始めました

始めてから3週間。

【食べたもの】

・10倍粥

・にんじん

・大根

・ほうれん草

・さつまいも

はじめは器用に口からだしてきましたが、ようやく食べることがわかってきた様子

とりあえず食べることに慣れる時期だと思うので、ゆるーくのんびり進めようと思います。

そして実家から帰ってきた頃から、ずり這いを始めました

母が、こうやって這うのよーって娘の足をもって教えた成果かな

手にしたいおもちゃのところに行けるのは楽しいみたい

今日はBCGの注射してきました。

子どものいろいろとは全然関係ないけど。

今日お友達から菊芋をもらいました

初めて食べる菊芋♪

クックパッドをみていたら、美味しそうなレシピがたくさんあって、いろいろ作ってみました

醤油とみりんで炒め蒸し。

玉ねぎとマヨとめんつゆとワサビと黒ごまで和えたサラダ

きんぴら

生でもシャキシャキして美味しい

菊芋ファンになりそうです

6m15d 発熱

娘が、生まれて初めて熱を出しています。

日中鼻水が出ているなぁと思っていたら、夜になって咳が出始めました。

喉が痛そうな咳。

実は昨日から夫が体調を崩し、鼻水ずびずび、喉痛し。

つられて私も喉が痛い、という

熱はないけど、みんなで体調が悪いので今日はのんびり過ごしていました。

咳をしながら、鼻を苦しそうに鳴らしながら寝た娘。

さっき娘の体を触ってみたらなんか熱い

熱を計ったら37.9。

まだそんなに高くなくてホッとしたけど、初めての発熱です。

かわいそうに。

ちっちゃい体でばい菌をやっつけようと頑張ってるんだな。

頑張れ娘ー！

体が平らだとしんどそうなので、今は私の膝の上で寝ています。

でもやっぱり鼻が苦しそう

このまま熱が上がらずにおさまりますように

5m25d 里帰り

出産後初の里帰りしました！

娘と2人、北陸から関東まで鈍行、特急、新幹線、特急と3回乗り換えてたどり着いたー

2週間、家事休業宣言してゆーっくりさせてもらいます

道中、娘は寝たり起きたりを繰り返しました。

多目的室に行ったり、トイレに行ったり、通路であやしたりしてたら、「あれ？指定席いらなかったんじゃ。。」と思ったりしましたが、バタバタしてたおかげであっという間に着いた。

途中東京で友だちに会って、座敷で遊べたのは良かったな

途中品川駅でぶらぶらしたんだけど、いやー洋菓子屋さんの多いこと多いこと

自分が今甘いものを食べてないから余計に感じるんだろうけど、こんなにも甘いものが溢れてるのかーと改めて気づいてびっくり

今までだったら確実になんか買ってたな

でも雰囲気につられて舟和の芋ようかんを購入。

久しぶり食べたけど、美味しい

最近家でこんなのも作ってみました。

（甘いもの食べてるやん）

ココアパウダー、絹豆腐、玄米粉、メープルシロップ、オリーブオイル、ベーキングパウダーを混ぜ混ぜして焼いたもの。

なんちゃってガトーショコラ。

もちもちで美味しいー╰(*´︶`*)╯♡

時々すこーし楽しむ程度に、ね

さて、里帰り中は買い物したり友だちに会ったり親戚に会ったり、満喫するぞー

道中、まとまった睡眠が取れなかった娘はいつもより長めに寝ております

興奮して寝ないかも。。なんて思ってたけどそんなことはないらしい

5m21d 冷えとり温活とお菓子

砂糖を控えたり、お肉を食べないようにしたりしてから、マクロビやビーガンという言葉を目にすることが増えました。

人は興味のあることが目につくっていうけれど、そういうことなんでしょうね。

その流れで、冷えとり・温活にもたどり着きました。

 腹巻き付きパンツやレッグウォーマー、冷えとり靴下をこちらで購入しました

https://www.tekuteku.net/

お菓子を食べなくなってから、動けるんですよー。これは半日断食を始めた時にも感じたこと。

前だったらぐったり。。してたようなスケジュールの日も、夜に娘が寝た後におかずも作れちゃう

白砂糖が体に引き起こすことなども、ネット上で目にすることが増えました。

おっぱいマッサージをしてくれる助産師さんも同じような考えを持っています。

必要な時に必要なことや人に出会えるんですねぇ

それでも甘いもの大好きな私なので、まるっきり食べていないのでわけではありません。

はちみつ、メープルシロップ、りんご、さつまいも、などから摂取してますよー。

そして上の通販サイトで。

 フルーツバー。

デーツや果物の甘みのみ。

こちらは乳製品、乳化剤不使用のチョコレート。

購入しました！

（夫には内緒です懲りてないと思われそうだし。。）

お高いけれど、ちょこちょこお菓子を買っていたことを思うと、1ヶ月や2ヶ月に1度こういうものを買ったほうが体にも財布にも優しいはず

おっぱいトラブルのほうはというと、数日おきに張ったり、白斑ができたりしています

あまり警戒せずに食べていた油揚げかな。。と思ったり、食べる量の問題かなと思ったり。

気になった食材は1度全部やめてみないとですねー