結局布団で1時間くらいゴロゴロしてたけど寝れず、起きて掃除と脱衣所の収納いじったりしてました。
なので計測なしです
11:30 大きなおにぎり直火焼ねぎ塩豚カルビ(ローソン)
14:15 カットフルーツ
バウムクーヘン(どちらもファミマ)
コーヒーブラック
以上！
食べれませんでした
運動もできませんでした
バウムクーヘン食べたあと、微妙に食べ過ぎたときの胃のダルさを抱えて徒歩で歯医者へ。
診療が終わった時には激痛。
胃と腸の境目くらいが痛かったのでトイレをお借りしてこもる事30分…
下してたわけではないものの、腹痛おさまらず。
脂汗でるほどの痛みとか久しぶり！！
ヨロヨロしながら帰宅して、胃薬とロキソニン飲んだら床で寝落ち(気絶？)してました
起きたら夜中の3時☆Σ(･д･lllﾉﾉ
今日は散歩する予定だったのに｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
なにが悪かったのかわからんー！
モヤモヤしながら寝直します