サボってました…

前回書いてから生理前後の不調で記録サボってしまいました

体重記録はできてたものの、食事管理と記録がザルで…案の定増えております

昨日は夜勤じゃない仕事で日付変わる前に帰宅して、それからあんまり記憶ないんですが、貰った鳩サブレー5枚とたけのこご飯を食い散らかしたうっすらとした記憶と残骸が、起きたらありました

また引き締めて頑張ります