発達障がいの元手相鑑定士BBAかおるちゃん。です。
昨日、1か月ぶりに私の壁打ち相手に電話しました。
↓このブログの最後に出てくる子ですね。
こないだ泣かせてしまった子です。
なんで電話したかっていうと、投稿が100回を超えたからなんですね。
7月22日くらいにブログ始めて、1か月強で100個のブログを投稿しました。
彼女が支えてくれたのって大きいんですよ。
（ムカつくことも含めて、です）
始める前とか、ブログ始めてからも、いろいろ言ってくれました。
私が気分でしかやらないので、ほとんど却下するんですけど、それでも「これがいいんやない、あれがいいんやない」って言ってきてくれます。
愛情ですね。
いい子なんですよ～。ほんとに。
いてくれてよかったなぁって思います。
ありがとう、薫。
（同じ名前ですｗたまたまｗ）
で、その彼女が1か月の間に急成長を遂げておりました。
前は、「常識的に考えてこうやん？」「それしたらあかんやろ」みたいな風潮だったのが、「感性のままにやるのがいいと思うねん」「自分がやりたくないことするってないよなぁ」みたいなことを言い出してて、もう、びっくりしました。
（いや、マジでびっくりしてん！）
自分に向き合って、なんかの枠が外れたんだろうなぁと思います。
私も、彼女も。
嬉しかったので、書いてみました。
で、今日の話っすね。
苦しいときの対処法。
苦しいままでいる。
ですね。
なんかまるでオニアクマのような言い方だな、と思って、鬼と悪魔を描いてみましたが、クッソ可愛くなってしまいましたｗ
でね、これ、どういうことかって言うと…
ちょっとこの↓クソ見にくい図をみてくださいよ。
これ、苦しみ長引くタイプの図です。
次、苦しみ短めで、スッキリするタイプの図です。
え゛、わかりにくい？
え～と、超簡単に解説しますと…
苦しみから逃げようとすると、苦しみは長引きます。
苦しみから気づこうとすると、苦しみは終わりまして、ちょっと自分が拡大します。
え～～～私、ずっと苦しいままだけど～～～っていう人は、
（こういう人からしたら、私はオニアクマのように見えるのであろうなｗ）
他責にしています。
自分に気づきがあるっていう感じじゃなくて「あの人が〇〇だったから」「なんで、会社は〇〇してくれないの？」みたいな感じになっていますと、苦しみは終わりません。エンドレスっす。
しかも、苦しいだけで終わります。
（悪くはないです。そういうご趣味の方もよくお見掛けするのでｗ）
まず、大前提として、すべての出来事は私たちをしあわせにするために起きています。
脳みそって、癖があって、「差」しか認識できないんですよ。
だから、「しあわせ」しかなかったら、「しあわせ」はわからんのですよ。
だから、「苦しい」をわざわざ対極に創ってあるんです。
この世界が対称性でできているのも脳のクセを考えてのことです。
（対称性＝表と裏、光と影、陰と陽）
そうじゃないと人間は認識できないから、わざわざ、そのように創ってあるのです。
ということでですね、苦しい時は気づきのときなんですね。
何に気づくかっていうと、昔の自分の感情です。
感情は体に残ります。
苦しいときってのは、その昔の残っちゃった感情に気づいて、出してあげるときなんですね。
だから、苦しいときは苦しいままでいるんです。
あぁ、苦しいなぁ苦しいなぁ苦しいなぁ…って思ってると、涙が出てきたりします。
それでいいんです。
（セラピーではこれを強く大きくやることもあります。だから、クッソスッキリするし、急拡大するんです）
泣いた後ってスッキリするでしょう？
苦しいときってデトックスタイムの始まり始まり～なんですね。
これさ、体験してみないとわからんのだけどね。
何度も何度も体験するんだけどさ、私も。
っていうか、おとといくらいにまた起こってたんだけどさｗｗｗ
（いやん♡苦しかった～～～）
知識として、「苦しみのあとにはスッキリする」ってのを知ってるのと、「苦しみがいつまで続くんだろう、永遠かしら？」って思ってるのでは、違うやん。
知識は邪魔になるっていう考え方もあると思うけど、知ってていいこともあると思うのさ。
ってことで、今苦しい人、必ずスッキリするから、大丈夫だよ。
安心して苦しんでください。
あ、やっぱりオニアクマだｗ
おわり。