今日は浮気された女性向け。
それ以外の方はご覧にならないことをオススメします。
※マリーゴールドです。
なぜ、マリゴールドかって言うと、あいみょんのマリーゴールドを練習しながら記事を書いているからですw
(またかw)
浮気なぁ…浮気なぁ…浮気なぁ…
浮気されるとマジで死にたくなる
浮気されるとマジで殺したくなる
よね。
辛いよねぇ。
私の場合、何が辛かったっていうと…
一生この辛さが続くんじゃないかっていう不安
よ。
いや、マジでさ~何見ても浮気されたことが浮かぶわけよ。
自宅のクッション見ても、IKEA見ても、相手の車見ても、長い髪の女見ても、細い女見ても、相手の住んでる地名見ても、
なんだったらなんにもしなくても
浮気されたことが浮かびまくるわけよ。
ずっと苦しい
ずっとムカつく
ずっと死にたい
ずっと辛い
いや、マジでつらいよねぇ…。
絶対体調も悪くなるしね。
泣きすぎて肌も荒れるしね。
つらみ~~~~
あぁ、泣いちゃう。
で、私が浮気されて最初の怒りはさめたけど、つらいのが長く続いて辛かった真っ最中に言ってほしかったことは…
それ、そのうちなくなるよ
って言ってほしかったの。
もうね~記憶消してくれ~~~~~!!!!!!!!
誰か記憶消してくれ~~~~~~~~!!!!!!!
ってずっと思ってたから。
苦しいんだもん。ずっと。
でもね、絶対消えるから。
ある程度、時間が必要なこともあるけど、消えるから。
大丈夫だから。
ということで、浮気された苦しさから抜ける段階をお伝えしておこうと思います。
(浮気発達段階w←雑すぎるネーミング)
①浮気される
②発覚する
③ガチで怒る
④ガチで悲しくなる
⑤私が悪いのかな、って責めだす
⑥体調が悪くなる
⑦何見ても浮気されたことを思い出す
⑧死にたくなる(相手、もしくは浮気相手を殺したくなる)
⑨絶望する
⑩本当の自分の願望に気づく(自分を置き去りにしてる)
⑪自分と対話する
⑫体調が回復してくる
⑬浮気されたことを思い出す時間が減る
⑭ちょっとなんかやってみよっかなって思う
⑮また落ちる
⑯ちょっとなんかやってみよっかなって思う
⑰なんかいい感じになってくる
⑱浮気されたことをほぼ思い出さなくなる
⑲やりたいことやりだす
⑳浮気されたことを完全に忘れる
㉑相手のことを「私と付き合ってて浮気するなんて、あいつアホすぎるどうでもええわ」と思うようになる
㉒私、最高じゃんって思い出す
㉓モテる(愛される)
こんな感じっすね。
あ、で、浮気相談を心理カウンセラーとかにすると、たまに言われるんですけどね、
「相手を許しなさい」
的なことを。
許す、とか思わない方がいいです。
っていうか、許さない方がいいです。
許すんじゃないです。
「どうでもよくなる」んです。
「どうでもよくなった」結果、許した感じになるんです。
無理に許そうとしたら絶対あかん。
絶対あかん。
ええか~~~相手のことは、許すな。
そいつのことがどうでもよくなるまで絶対許すな。
で、このステップの中で最重要なのが⑪なんですよ。
BBAかおるちゃん。的には、
この世で起きたことは全部
あなたが幸せになるために起こってること
っていう物の観方をします。
その観点で言うと、浮気されたってことは
あなた、しあわせ人生ルートから外れてるわよ
っていう合図です。
じゃあ、しあわせ人生ルートって何よ?
っていうと、
自分の本音に気づいて、自分の本音で生きる
(人は本音で生きると勝手にしあわせになります。しあわせになるっていうか、しあわせです。)
です。
(いやごめん、これしかないねん、ほんとに)
だから、浮気されたタイミングっていうのは、本来の自分に気づくタイミングです。
ここでも書いたけど、人の脳みそは何もなければ現状維持を選択します。
方向を修正しようと思ったら嫌なことを起こすしかありません。
浮気ってすっげぇやじゃん?
ってことは、すっげぇ方向修正のときってことなんだよね。
いいよ、怒っても。
いいよ、暴れても。
で、ちょっと正気に戻ってきたら、自分の本音を探してみよう。
私は本当はどうしたかったんだっけ?
ってね。
大丈夫だよ。
本当のあなたは完璧なんだから。
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