気づいたら食べるのが怖い！
食べるのが怖い！！食事って、美味しくて楽しいはずのものなのに、食事が怖いどういうこと普通ならそう思いますよね。でも、摂食障害当事者たちは、命がけです。自分たちだって本当だったら何にも気にせずに食べたい。美味しく、いや、普通に食べられたらどんなにいいことか。でも、怖い、太ってはいけない、太りたくない、怖い、怖い、、、常に食べ物のことで頭がいっぱい。少なからず、誰しも痩せたいな、痩せて綺麗になりたいあのモデルさんや女優さんのような見た目になりたいそんなふうに思ったり、ダイエット経験が一度はあると思います。だけど、摂食障害の場合、行き過ぎたダイエットとは訳が違うのです。ここからは私の体験談を書きたいと思います。当時中学1年生の私は、家庭環境や度重なるいじめでどこにも居場所がないく、必死の思いで相談した相手に否定される、といった出来事が続いていました。これは今思うと、ですが、私は当時、何を食べても全然太らない体質でした。そのため、周りからよく痩せていていいな、もっと太れよ、ガリガリ！！とうらやましがられたり、からかわれたりされていました。痩せているから、いらないだろ、と給食を盛り付けてもらえない、といったことも。病気になる前までは痩せている、とか太っている、とか体型に関しては無頓着で、とにかく食べることが大好きでした。それでも、中学生になると、周りではあの子が痩せた、太った、もっと痩せたい！とダイエットを始める人が出てきて、そういった言葉を聞くようになってから、自分は痩せているのか？と意識し始めました。心無い悪口も沢山ありましたが、痩せていていいな、なんで太らないの？という言葉の方が強く印象にあり、唯一認めてもらえる自分の良いところなのだ、と大きな勘違いをしてしまいました。そこから、たくさん痩せるための努力をしました。給食の総エネルギー量を調べて、まずは半分に減らす、登下校は走る、家でもランニングするなど運動量も増やしました。自覚はなかったけど、これが俗にいうダイエットなのかな。でも、その境目はあいまいだけれど、すぐに普通のダイエットではなくなりました。気づいたら食べたらいけない、怖い、太りたくない！と思うようになっていたんです。周りにはダイエットだと話していたけど、その時すでに食べるのが怖い！そんな頭が出来上がってしまっていました。もう歯止めは聞かなくなっており、何が何でも痩せないと。痩せるためには何でもやる、そんな頭恐ろしい病気になっているとは思いもよらず。。。友達や家族、あなたのまわりの大切な誰かが、最近かなり痩せた。すごく頑張ってダイエットをしている。そんな人はいませんか？ただダイエットをが頑張っているように思えても、実は歯止めが利かなくなり、命がけで痩せようともがいているかもしれません。。私もそうでしたが、摂食障害の根本には、自分への自信のなさや、コンプレックス、家庭環境いじめなどで苦しんだ経験などがあります。自分の経験から、まずはそこに気づき、自分を認めてあげられるようになることが大事だと思っています。※摂食障害、その他こころのお悩み相談承っています。詳しくは下記リンク先をご覧ください。まどれーぬஐ摂食障害卒業じんせい相談師さん(寄り添い・癒し系相談師)のプロフィール | ココナラはじめまして、まどれーぬஐです。数ある出品者のなかから、私のプロフィールを見て下さりありがとうございます❁ 私は幼少期から家庭環境に恵まれず、寂しい想いを沢山してきました。 中学生の時には壮絶ないじめを受け、私の居場所はどこにもなくなりました。 追い込まれた私は摂食障害になり、10年以上ものあいだ苦しめられることに。。。 高校生になる頃には不安障害…coconala.com
