スマホ一つで完結するマンツーマンのダイエット
自宅がプライベートジムになっちゃう
バランスセブン
BB7⇒カウンセリング
世の中、オンラインの時代ですよね。
高校だってオンライン
大学だって、資格の勉強だって
スマホ一つあれば場所を選ばず勉強したり
運動したり。
本当にすごいです。
BB7はそれをダイエットに取り入れているんです。
毎日の食事指導と週に2回ほどの
パーソナルトレーニング
カウンセリングだってオンラインです。
カウンセリングは、15分程度のビデオ通話
入会希望者とB.
カウンセリングします。
スマホのテレビ電話って初めて使いましたよ。
すごいきれいに映る～
対面式だけど、家にいて話せるので
楽だし、リラックスできる。
もう、これで完結できるならスポーツジムなんて
いらないんじゃない？って真面目に思います。
だって家でトレーニングできるなら交通費も
かからないし、おしゃれなスポーツウェアで
見栄を張る必要もないし。
空いてる時間にできるって有難い。
サラリーマンの人は残業があったらなかなか
スポーツジムに通えないけど、
BB７は遅く帰宅しても出来る。
私的には赤ちゃんがいる人や産後の女性に
すごく良いんじゃないかって思います。
赤ちゃんが近くにいてもオンラインだから
全然大丈夫。
会社の昼休みに会議室を借りてやっている人も
いるそうです。
少しのスペースがあればできるっていいですよね。
あっスマホのビデオ通話って初めてやりました。
ちょっと緊張したけど、話し始めたら大丈夫
でしたよ。
過去の運動経験や持病、ダイエット遍歴を話したり
食事や睡眠など生活全般
ダイエットの目標などを話したりしました。
すごくリラックスできて話しやすかったので
もう、ペラペラしゃべるしゃべる＾＾：
ここでダイエットの目標がびしっと決まって
決意も新たです。
とりあえず自分的には2カ月で10キロ痩せたい。
目標体重は10キロ以上の５７キロ。
2カ月で５７キロは無理として
2カ月で10キロやせるのは
できそうな気がします。
このカウンセリングは無料なので、BB7に入るか
入らないかはカウンセリングを受けてからしっかり
考えてもOKです。
私はダイエットや糖質制限のことを聞いたり
不安なことを話して、しっかりした答えが返って
きたのでカウンセリングを受けて安心しました。
カウンセリング受けたら絶対入らないといけな
いんじゃ？と思っている人も全然、無理に誘われる
こともないので安心して受けてみてください。
決めるのは自分ですから＾＾
たった二カ月間の努力で痩せてきれいになって
人生変わるなら、たいていのことは我慢でき
ます。
っって始める前は食事制限も、トレーニングも
不安でいっぱいだったけど、そんなに厳しい
内容では全然なくて
むしろこんなに食べてるのに体重が減ってる・・・
の連続でした。
ほんの少しの決心で人生ってかわるのかも
しれませんね＾＾