こんばんわ!




今日から仕事でした~。
暑くて外仕事はツライえーんえーん




本日のトレーニング内容と食事

{7FD39028-0EEB-4154-B1DE-E398A311F90A}





体脂肪率は結構下がってますねハート




{ED9B7D62-7FA5-4C44-BE59-2C58CFEE0996}




体重も少しずつだけど
減ってきてますラブラブ





そして更にやる気を上げる為に
ネットでジムウェアを
購入しました札束



やっぱりかわいい
ウェア着て運動したい(笑)





早く届かないかなーニヤリハート






また明日パー