おはようございます☀
美肌研究家 美膳コーディネーター
寺杣ビビアンです
いつもご訪問ありがとうございます❤
年始から体調があまりよくなくて、
まず"冷え"を退治しないと、、、💦
アロマのこと全然詳しなくないですが、
たまに古本屋さんで
東洋医学と精油の選び方についての本を
見つけましま！
先人の知恵、自然の力って凄いですー
冬に最適なフェンネルを使ってみます❤️
📌茴香（ういきょう)って
フェンネルでも呼ばれてるスパイスです！
一般的にはカレーの香辛料として。
肉・魚の臭みを取るため肉・魚料理に。
体内の冷えを除去する生薬です。
更に胃を温めて、気を巡らせます！