こんばんは〜〜
美肌研究家 台湾美禅コーディネーター
寺杣ビビアンです
いつもご訪問ありがとうございます❤
たくさんの方からよくある質問されます！
「どうやって45才超えても、
毎日素肌でいられる？？」
📌まず刺激しないことです。
実は、、、、、、
私も何年前に
肌のメカニズムを知らなかった時に、
皆さまと同じお手入れしてました！
8割以上の方が
それが普通、正しいだと思ってます。
もちろん私もでした！
簡単に言うと、
肌が刺激が嫌いです〜〜
それを聴くと、
私は肌を刺激してないよと
思う方多いじゃないでしょうか？
○洗顔の時に、汚れを取るために、
ゴシゴシしてます。
○メイクを落とす時に、
コットンで拭き取りしてます。
○化粧水をつける時に、
パッティングしてます。
○無意識のうちに、
常に顔を触ってます。
○セルフケアで顔のマッサージを
してます。
○熱いお湯で洗顔してます。
○紫外線をたくさん浴びてます。
またまたありますよ〜〜
以上、肌にとって全て刺激です！
えーー！！！
ビックリしますよね‼️
なんでそれがダメだというと、
外からくる刺激に対して
肌を守るなどの機能があるからです。
例えば、強い刺激を受けて、
お肌の炎症が起こったり、
バリア機能が低下し、
メラニンが増えます。
更に一番わかりやすいのは
肘やかかとはいかがですか？
常に刺激を受けて、
肌自分が守ろうとして、
皮が分厚くなったり、
ガサガサになったりしてますよね！
もちろん顔も一緒です。
化粧品の化学成分に気を遣いながらも
人工的な刺激を肌に負担をかけてます。
高価な化粧品を使い、
パンパン叩き込んで、マッサージして、
浸透してほしい気持ちがよくわかります。
そうすると肌のキメが薄くなり、
もともと持っているバリア機能が
弱まってしまいます。
乾燥とか肌が荒れやすい状態に
陥ちるのだけではなく、
シミ、たるみ、くすみなどのトラブルも
刺激から始まります！
まず、肌のメカニズムや働きを知ってから、
お手入れの仕方を選んだ方が
いいじゃないでしょうか？