たくさんのメッセージ、感謝です！

おはようございます☀

美肌研究家  

台湾美禅コーディネーター

寺杣ビビアンです

いつもご訪問ありがとうございます❤

今朝からたくさんの誕生日

お祝いメッセージをいただき、

本当に幸せです❤️❤️❤️

皆さんありがとうございます😊

今週はめっちゃ忙しかった〜〜💦💦💦

朝食はほぼ和食ですが、

ちょっと楽にしたいから、笑

久しぶりのパンです！

黒ゴマハミチベーグル

四つ葉クリームチーズと

真っ黒のソース！笑

冬の季節に積極に

"黒"ものを取り入れるのは

とても大事なことですよ！

でも黒ものって言われても

黒ゴマと黒豆しか浮かばないですよねー

たまたま見つけたソース"黒五"、

中身をみるとビックリするくらい

黒いいいものが詰まってます！

黒ゴマ、黒米、黒大豆、

黒松の実、黒かりん

パンに塗っても美味しいですし、

ゴマ豆乳鍋してもいいですよ！

この寒冬を乗り越えますように❤️

お店情報http://www.gomanavi.com/

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