2日目

ぃま高温反復浴中

体重変わりなし

なるべく炭水化物控えようとしてるけど・・・おせんべいとか食べてしまう

反省

お風呂でたらストレッチ頑張ろ

今度こそ

3月3日まで

あと1ヶ月

それまでに-3㌔

それと骨盤が広がってお尻が垂れてるきれいに痩せる

現在9.2

今日はとりあえず30分のウォーキング

ストレッチ

食事は16時までに済ませました

3月までに

3月に入籍予定

それまでにキレイになる

ずっとサボってたダイエット

再開

目標

ウエスト52センチ

太もも39センチ

体重4*0キロ

肉まん、食パン

間食せんべい3枚、チョコ

只今女の子中