すっかり冬の陽気になり
乾燥も酷くなってきましたね 
そうなってくると気になるのが
手荒れ、肌荒れ 
先日の美容セミナーで
Vanillaさんから 教えて頂いた
「手作りクリーム」を
ご紹介しま～す 
容器に入れたシアバターを
小さじ分くらい刳り貫き、そこに、
エクストラバージンオイル等の
キャリアオイル(植物オイル)を
垂らし入れ、竹串などで よ～く
かき混ぜたら出来上がり～ 
でも、その前に
合成界面活性剤入りのソープや
洗剤、化粧品などの使用を
見直すことも大事ですよ
尿素入りのクリームを使っても
バリアゾーンを壊してしまう
市販のクリームでは無意味
どうせなら、プレーンの尿素を
買って、蜜蝋などと合わせて
クリームを手作りした方が
良いと思いま～す 
ただし、手作りは日持ちが
しませんので、冷暗保存で
早めに使い切りましょう
免疫力は
体内だけではありません
肌にもありま～す
お勉強したい方は 是非
Vanillaさんの ブログをご覧あれ
元気なセラフこと
美南恵実です
今日ご紹介するオイルは
『YL ハーモニー 』
《内容》
・ラベンダー
・サンダルウッド
・フランキンセンス
・ゼラニウム
・オレンジ
・アンゼリカ
・ローズウッド
・スプルース
・ヒソップ
・スパニッシュセージ
・レモン
・ジャスミン
・カモミールローマン
・ベルガモット
・イランイラン
・パルマローザ
・ローズ
第６チャクラ
対応オイル
タイトルを 「調和」
ゆったりとした安定感、
幸福感を感じる香りです
体のエネルギーセンターの
調和を保ち、心のバランスを
取り戻してくれます。
耳・額・足の裏・ハート・
首の付け根・頭の後ろへの
塗布がオススメです
注意
・妊娠中、高血圧症、
てんかんの方は使用しないでね
・光毒性を持つ成分を含むので
使用後は紫外線を避けましょう
では このへんで 
こんばんは 
久しぶりに TV
で
『天空の城 ラピュタ』
が やってますね
好きな作品なので、記事
そっちのけで見入ってますぅ 
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さ、『天空の城 ラピュタ』
も終わったことですし、
そろそろ 本題へ。。
昨日から お伝えしている通り、
『Vanilla＆三來コラボセミナー』
に行って参りました
今回は、三來さんは 司会進行、
Vanillaさんの 講義という形で、
た～っぷり お勉強してきました
昼の部は美容セミナー、
夜の部はクリニカルアロマに
ついての、熱～い講義でした 
医療をバックグラウンドに持つ
Vanillaさんの お話は、とても
奥が深く、そして、その お人柄も
懐が とても大きく 深く、
感動しっぱなしでした
このセミナーで見聞きした事を
どんどん広めて行って欲しいと
おっしゃられ、テキストもそのまま
活用して構わないとまで。。
なんと太っ腹 素晴らしい
そして、植物の力、
自然の力、人間の免疫力が
どんなに素晴らしいことか
是非、もっと たくさんの方に
知ってもらいたいと思いました
知らないことは不幸です
知ろうとしないのは罪です
少なくとも 私は そう
強く感じたセミナーでした 
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精油の記事を楽しみにして
下さった方 ごめんなさい
明日こそ、
ちゃんとアップしま～す
許してね 
