12/26,27 ランニング8,9回目

12/26,27 ランニング8,9回目

前日は二日酔いだったので午後から
今日はゆっくり起きて10時から

20分程準備運動をしてスタート！

なかなか軽やかには走れません😩

ショウウィンドウに映った自分を見ると
重そうなフォームです。

足が後ろに流れています😁
地面からの力をうまく使えてません。

まだまだドタドタしてますが

なんとか12月の1ヶ月間休みの日は走る事が出来ました🏃

来年も走り続けたいと思います😁