実は昨日から、夜にジョギングをすることにしました。
「ちょっと太ったんとちゃう？」と言う言葉と、鏡を見て、お腹の弛んだ姿にショックを受けて、ジョギングを決意！！
学生のころ、陸上部に所属していたこともあり、脚力には、自信があったが、全く走れない。お腹のお肉が跳びはねている。
とりあえず、近くの公園まで走り、一周250Mの公園を4周走ってきました。
徐々に距離を延ばしていければと、焦らず継続するつもりです。
ホンマみっともない、体になってしまったのに気付き、決意したしだいです。
この夏、どこまで、しぼれるのだろうか。
また、報告します。