クレカ

携帯会社を乗り換える時、携帯代支払用にクレカを作った。

運悪くタッチ決済対応に変わる直前だったようで、タッチ非対応でナンバーレスでもないカードが届いた

なので、持ち歩く事がなかった。

最近また新デザインになったらしく、どうやら私のは切替手続きしないと更新時も新デザインにならないみたい

今年が更新の年なんだけど、旧のと同じデザイン　さすがに無いわ

で、ネットで切替の申し込みをした。

数日経って、発送のメールが来た。本人限定受取郵便らしい

楽◯カードは普通郵便で来たけどな

面倒臭いのよね、これ。携帯電話をネットで下取りに出した時に使った事がある。

まず郵便局から届いてますよの通知が来る。

それから受取の日と時間帯、本人確認に何を出すかなど、今回はネットで返信。

で、配達に来たら私本人が受け取る。免許証を出したので、配達員さんはその番号を控える。

ハンコをおしてやっと受取り完了。

新デザインはタッチ決済対応でナンバーレス。

表面ツルッとしてて殺風景だけど、これがイマドキのカードなのよね。

カード番号が変わったけど、携帯代は手続き不要で引き継がれるらしい。

引き落としの日が変わるけど。

せっかく切り替えたから、出番を増やしてあげようかな。

計測終了

桜満開　

朝は寒くてストーブつけたけど、晴れて一気に気温が上がる。

一日の寒暖差が激しい

車は花粉で汚い　でもまた雨の予報だから、今日は洗わない。

フィットネスのお店では計測期間。

今日受けておきたいので、順番取る為にちょっとだけ早めに出た。

運動前に計測。先月は減ってなかった体重。停滞期は続くのか

と思ったら、減ってた　

先月も体重減ってなくても体脂肪率は少〜し減ってたのよね。

停滞期は脱したみたい

筋肉量減らさずに体重減ってるって、結構すごいかも

嬉しくて、ファミレスでお腹いっぱい食べてきた

リバウンドしないように気をつけないと。だけど、今日くらいはね

お菓子断ちと晩ご飯をプロテインドリンクに置き換えは、当分継続。

年内にあと３〜４kg減らせるといいな。

それで腰痛の不安が解消したら、ダイエット終了・・・のつもり。

ただ、その後の維持が難しいかも

ま、ゆるく頑張ろ

４月

新年度の始まり　肌寒い１日だった。

寒暖差が堪えるな

いつものお休みコースの後、午後は部屋でツムツムとプライムビデオ三昧。

節約ったって限度があるよね

ダイエット目的のお菓子断ちも、食費節約の為にも当分継続する事になりそう

先月の計測では全然体重減ってなくて、停滞期を自覚した。

今月の計測も始まるけど、減ってなさそうなんだよな。

部屋に置いてた体重計、とっくに壊れてて処分したから分からないけど。

体重計買おうかと思ったけど、毎月の計測で十分な気もするからやめた

買うなら体組成計よね。体脂肪とか筋肉量も分かるやつ。

測ったら体脂肪が減るわけじゃないし・・・

若い頃は停滞期で挫折して、反動で食欲に負けてリバウンド

リバウンドは腰痛悪化に繋がるので、あの痛みを思い出せば反動で大食いって事態は起きない。

お菓子買ってないし

整形外科通院やめたから、その分医療費浮いてるし。

適正体重でいるのは経済的だ

今月の計測、不安だな〜〜　脱停滞期　無理かな。

年度末

早いもので今年の３分の１が過ぎ、年度末を迎えた。

子どもが学校に行ってた頃は春休みで、家事と仕事とPTAや町内の何かの委員にあたってた時は引き継ぎやらで多忙な日々を送ってた。

あの頃が遠い昔の事みたいに思える。

若いから出来たんだよな〜。まだ病気知らずだったし。

テレビで懐かしのヒット曲やドラマのランキングの番組やってても、忙しくしてた頃のは全然分からない

どれだけ余裕のない生活してたのか・・・

今同じ事をしようとしたら、１日でダウンするわ

今日もお休み　不安定な天気で湿度高め。

恵みの雨になったのかな

いつもの時間にフィットネスの順番を取りに行ったら、朝イチの順番が取れた

運動後に早めのお昼ご飯。それからスーパーで買い物して帰宅。

このパターンだと、冷凍食品を買って帰れる。

出来るだけガソリンを消費しないよう、寄り道も極力控えてる。

明日からまた値上げされる物がいっぱい。

光熱費も上がるから、ますますフトコロが厳しくなる

ため息が止まらない

桜と花粉と

土日のオシゴトを何とかこなして、今日はお休み。

いつものお出かけの途中、５分咲きくらいかな　桜が咲いてた。

フィットネスの順番取って、待ち時間にスーパー行って・・・何だか目の周りが痒い

花粉か　スギ花粉はピークを過ぎ、ヒノキ花粉が飛び始めてるらしい。

年中アレルギーの薬を飲んでるけど、それでも抑え切れないのかな

鼻炎は全くなし　何とも微妙な状態。

よく体調を崩す時期なので要注意なんだけど、晴れると暑くてマスクは無理な暑がりの汗ダラ体質

首周りに塗った日焼け止めって、効いてるんだろうか

運動してお昼ご飯食べたらイオンへ。

保冷バッグの内側がボロボロになってたので、５%引の日に買おうと思って。

アレルギー用の目薬も買おうと思ってたのに、薬売り場に行かずに駐車場に戻ってしまって今日は買わなかった。

まぁ、今のところ無くても大丈夫かな〜。無事乗り切れるかな〜。