昨日から、黄砂の報道がされてる。
明日にかけて、大量に飛んでくるらしい。
ただの砂じゃなく、花粉や汚染物質もくっ付いた状態の砂だから、健康被害の心配があると言う。
毎年この時期は体調を崩し易く、主治医にはいつも「色んな悪い物が飛ぶ時期だから」と言われてる。
なのに最近何回か、アレジオンを飲み忘れてるのよね
そのせいもあるのか、時々喉の奥がイガイガ違和感があったりで、オシゴトがしづらいこの頃
そこへ黄砂だと
寒暖差だけでもキツいのに、気をつけなきゃいけないね
そう言えば、こんなニュースも↓
そりゃ花粉症にきくかも知れないけど、怖いよね
処方されて飲んでるステロイドだって、服用量については医師も慎重な薬なんだから。
空気中だけじゃなく、世の中にも色んな怖いモノが飛び交ってるんだね・・・
この土日は午後からオシゴト。
でも、昨日はフィットネスに行かずに買い物だけで帰宅。少〜し体調に不安があったので、体力温存の為。
天候のせいかな。
今日は外に出る用は無かったけど、一応着替えて日焼け止めも塗った。でも、ファンデなし。寝ぐせそのまんま。
投票は期日前に済ませたし、夜中に頭痛がして朝飲んだロキソニンの効きもイマイチだったので、お昼頃までゴロゴロ。
リモートじゃなかったら休んだかも。
こんなんでも、どうにかなるのよね。時間になって、パソコンデスクに向かいログイン。
無事終了。
一歩も外に出なかった。別に部屋着のままで良かったよね。何で日焼け止めまで塗ったんだろう（笑）
まで頭痛もすっきりしない
明日はお休みだから、ゆっくりしよう
今日は半年ぶりに歯医者へ検診に。
受付にはマイナ保険証の受付機があった。使ってみたくてバッグから出したら、受付の人に「待ってくださいね〜」ってパソコンの操作を始めた。設定、変えなきゃいけないのかな？
国のやる事って、現場を知らないで決めちゃうもんね。
歯医者の後は、いつもより遅い時間にフィットネスへ。時間が違うと顔ぶれも違う。皆さん、だいたいいつも同じ時間に来るもんね。
今日は計測も受けて、体重っほぼ変わらないけど、少し体脂肪が減って筋肉量が増えてた。
と言っても、体年齢は＋10歳のまま もうちょっと筋肉量増やさないとね
終わって、いつもより遅いお昼ご飯。今日は以前から気になってた喫茶店へ行ってみた。
去年オープンした、派手な看板のお店。
でもここのランチ、味が濃くてイマイチだった
一応、チェーン店みたいなんだけど たしかにお客さん少なめ・・・。
それからスーパーへ行って帰宅。
何だか胃もたれするのよね・・・・・
今日はお休み。
いつもの時間にフィットネスへ。月曜は混むね〜って言いながら、外で順番を待つ。
フィットネスの次は、選挙の期日前投票へ。
無投票の選挙区も結構あるらしいけど、選挙があってもこの候補者達なら結果は見えてるよね〜って感じ でも投票は行かないと。
行ったら会場はガラガラだった
近くにマイナポイントの手続きコーナーがあって、こっちは結構賑わってる。
２万円分だもんね
でも使ってみたら、あっという間に無くなったよ（笑）
投票を終えて、お昼は久しぶりにうどん屋へ。
いつもかしわ天を食べるんだけど、以前より小さくなったよね
10円高くなってたし。
一瞬迷ったけど、結局食べたよ。
それからスーパーへ行って帰宅。
あとはのんびり映画鑑賞といきますか
昨日のNHKのニュース記事。
治療については希望の持てる内容。研究が進むといいなと思う。
でも治療薬が出来たとして、お金の問題が出てくる。
処方の対象者はどうなるかもだけど、新薬なんてきっと３割負担で払える額じゃないだろうし、ずっと飲み続ける必要があるなら、助成がなきゃ厳しいだろう。
私みたいに認定されてない患者もいるし、リウマチは特定疾患じゃない。
私が生きてる間に開発され認可されるかも分からないけど、時間とお金をかけた薬が、どう使われていくのか気になるトコロ。
以前の病院で医師がよく「ステロイドはもろ刃の剣」だと言ってたけど、免疫も同じなのね
